英語閱讀長壽的秘訣

⑴ 百年通用的長壽秘訣 翻譯成英文

Universal Longevity Recipe for a Century
百年通用的長壽秘訣

⑵ 怎樣活的更長壽英語作文

Today people are living to be much older than ever before. Some of the main reasons for this are the improved health care and better nutrition available to everyone. Medical care is more available to people. Although not everyone can get the best heath care, everyone can get basic heath care and advice. When people are seriously ill, they can go to a public hospital and be taken care of. Years ago, health care wasn't available to everyone. Some people didn't live near a doctor or a hospital

⑶ 英語閱讀理解悲觀的人更長壽

你好！
悲觀的人更長壽
Pessimistic people live longer

⑷ 英語閱讀：1結婚和不結婚能讓長壽的問題，求這篇閱讀的原題和答案 謝謝~ 剛考完試急需

還記不記得第一句話

⑸ 長壽的秘訣是什麼英語

What is the secret of long life？
Do you know How to live longer ？（長壽的秘訣 How to live longer ）

⑹ 長壽的秘訣的閱讀答案

三大秘訣的具體內容：一、均衡營養。包括飲、食兩大類。 飲品：國際會議上提倡六大飲品。 1、綠茶：綠茶含茶坨酚，可抗癌。含氟，可固齒。含茶甘寧，可提高血管韌度。所以綠茶堪稱第一飲品。 2、紅葡萄酒：適量飲用可抗衰老，預防心臟猝停。 3、豆漿：大豆中含五種抗癌物質。 4、酸奶：可維持細菌平衡。 5、骨頭湯：含琬膠，有延年益壽功效。 6、蘑菇湯：可提高免疫力。 食品：1、谷類：包括玉米（防動脈硬化）；蕎麥（防高血壓、高血脂、高血糖）；薯類（可吸毒吸脂潤腸）；燕麥（可降血脂降血壓）；小米（除濕，健脾，鎮靜）。 2、豆類：大豆是豆中之王（含優質蛋白，鉀、鈣、鎂等多種營養成分）。 3、菜：胡蘿卜（養眼、養發、養膚、養粘膜、美容）。南瓜（刺激維生素，產生胰島素）。西紅柿（可抗癌）。大蒜（抗癌之王）。黑木耳（可防血稠，防心梗）。花粉（營養豐富，護腸，護腎，健美）。 4、肉類：有一個原則，有兩條腿的不吃四條腿的，有沒腿的不吃有腿的，魚蝦最好。 二、有氧運動。 運動有個原則，根據每個人的身體狀況，選擇適合自己的運動方式為宜，這里必須強調一個誤區，一直以來人們都認為早起鍛練最好，其實這是不科學的，早晨，人的基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺素高，尤其有心臟病的人會出危險。早鍛練的時間以太陽出來為宜，因為只有太陽出來，樹葉才能發生光和反應產生氧氣，過早進入樹林鍛練吸入的多是二氧化碳。 三、心態平和。 三大秘絕中這條最廉價，但卻是最重要也是最難做到的。 五種避免生氣的方法 ：1、躲避；2、轉移，人家罵你，你去下棋，釣魚；3、釋放，找朋友說出來，不要擱在心裡；4、升華，別人越說你，你越乾的起勁；5、控制，別人罵你你不怕，善於忍耐，這條是最重要的。平時要有意識的鍛練自己的氣度，做到笑口常開，笑對人生。 四、老年人健康長壽的秘訣 老年人講究心理調適，保持樂觀開朗的精神狀態，對於健康長壽是有重要意義的。心理學家認為，能使老年人達到健康長壽的因素很多，而豁達開朗是重要的一條。馬克思說：「一種美好的心情，比十副良葯更能解除生理上的疲備和痛苦」。 醫學研究證明，很多老年性疾病與不良精神因素的刺激有關，它影響機體生化代謝，使免疫功能降低。而注意調節心理上的平衡，有助於老年人體內各種酶和激素的產生，有利於調節腦細胞的功能和改善血液循環。 有的老年人在患病之時，對疾病感到恐懼，產生各種消極情緒，這種情緒對健康是更加有害的。現代醫學觀點認為：恐懼、憂郁等不良情緒會使中樞神經系統受到抑制，機體某些器官和腺體的功能隨之失調，引起代謝紊亂，疾病易趁虛而入。從中醫學觀點來看，「百病始於氣」，不良心境使人氣機失常，肝失疏泄，肺失降，氣滯而百病叢生，所以不良心境不僅可以導致疾病發生，也可使疾病加重。 美國一位心理學家說過：「煩惱是一種情緒的痙攣，精神一旦牢牢地纏住了某事，就不會輕易放棄它；不良心境是一種頑固的力量，往往不易擺脫，要從許多方面努力，解脫產生不良心境，是直接的因果辦法，『心理勝情』是意志的力量」。對心境多抑鬱，難以自拔的人，心理學家建議，不要過分地獨自琢磨，去找一個好心腸，明白事理的人，把自己的心事向他傾訴，可減輕自己的痛苦。另外，要學會暫時排遣自己的煩惱，遇到不愉快的事，可用「移花接木」的手法，選擇自己最感興趣的事，耐心而巧妙地去做，逐漸取代那種心理上的「痙攣」，改變不良心境，中醫心理學稱之為「移情變氣」治療。 現代老年病學的研究和對長壽老人身心的探討，都肯定了：胸懷寬闊，性格開朗，遇事鎮靜，長期保持精神樂觀的「鬆弛適度」狀態，是長壽的重要因素。而不良心境，則為痼疾之源。著名生物學家巴甫洛夫說過：「歡快可以使你對生命的每一跳動，對於生活的每一印象，都源於感受，無慮是軀體和精神上的愉快都可以使身體發展，身體強健」。故老年人要力求保持心理上的平衡和穩定。 老年人還要在生活中培養「知足常樂」的思想，足而生樂，樂而生喜，都會促進身體更加健康長壽。

（網文）

⑺ 求一些做英語閱讀的技巧，秘籍

一、英語閱讀中的三大障礙 1．語言的障礙：由於有的單詞往往有幾種甚至幾十種意思，而一個詞的確切含義只有在具體的文章之中根據上下文才能確定。因此，詞義的轉換和搭配仍是閱讀中的障礙。所以要避免進入見詞就查字典的誤區。 2．文化背景知識的障礙。因為文化背景知識是閱讀的無形障礙。由於不了解英語國家的文化背景，因此有時很難做出判斷。 所以多做泛讀的訓練將有所幫助。 3．閱讀技巧的障礙。而這一障礙又是多方面的。如找中心思想，推斷文章中有沒有直接說明的意思，確定作者的語氣等。 二、 良好閱讀習慣的培養原則 大多數人在閱讀的時候，有很多不利於提高閱讀效率的習慣。以下簡介幾種： 1.音讀：很多人都有出聲閱讀的習慣。這種閱讀方式的主要弊端就是使閱讀速度和效率受到說速度的限制。因為正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。此外，出聲閱讀往往以不同方式表現出來，有時是唇誦，有時是喉誦。讀寫活動都會影響眼睛的掃視速度。因此，要克服這種不良的閱讀習慣，就要養成通過視覺器官直接感知文字元號的視讀能力。 2.心讀：心讀是一種很難覺察到的閱讀習慣。在閱讀的過程之中，人體的任何部位，包嘴，頭喉都不動。只是在心裡自言自語，一字一句地讀出每一個詞。由於這只是一種內在的說話方式，因此要改掉比較困難。所以要強制自己在深入理解文章的同時，還要強制自己加快閱讀速度，才可以逐漸改掉這種壞的習慣。 3.指讀：指讀就是用手指，鋼筆或其他東西指著一個一個詞進行閱讀的習慣。這種單純的機械運動不僅會嚴重影響閱讀的速度，而且還會把注意力引向錯誤的方向。況且對英語考生的要求不是考其注意單詞的位置，也不是讓其在每個單詞上都平均花費時間，而是讓他們把注意力集中在作者要闡明的思想內容上。恰恰是這種指讀的習慣妨礙了眼睛的運動，並限制了大腦快速活動的能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣，逐漸養成用腦反映文字信息的能力。 4.復視：復視即回視，重讀現象。閱讀能力差的人往往過分依賴復視，以至於養成習慣。所以閱讀大量難度適宜的讀物，就不會因遇到生詞或不懂的短語，句子和段落而回過頭再來看，以至於養成復視的習慣。閱讀時要盡量控制自己，盡量做到一眼讀完就讀懂。如果這樣效果仍不明顯，可選用遮蓋訓練法，即看一行遮一行，使眼睛不重看。這樣反復聯練習可見成效。 5.頭的擺動：有的人在閱讀文章時，頭部會無意識地左右擺動。這也是一種不良的閱讀習慣。在閱讀的時候，他往往會使自己的鼻尖對准正在讀的每一個字。這樣一來，當他順著一行字往下讀的時候，就會輕微地擺動頭部。而當他開始另一行時，就會很快地轉回去，以便使鼻尖再次對准要讀的部分。這種情況下頭的擺動，自己往往自己意識不到。而正是這種不必要的動作，對閱讀速度產生影響。因此，在閱讀時要想辦法檢測並控制頭的移動，以便養成閱讀時只移動視線的習慣。 6.查字典：我們在做題的時候，往往會遇到部分生詞，有的人查字典尋詞義，而忽略採用猜測或邏輯推理的辦法加以解決。只是頻繁地查字典。這看似勤奮。實則用手代替了腦的思考。閱讀時，查生詞的次數過多，不僅影響閱讀理解，而且容易打斷閱讀的思路，不利於閱讀的進行和閱讀能力的培養。事實上，有很多詞完全可以根據上下文線索以及構詞法推測出來。比如上下文同義或反義現象，關聯詞，以及前綴和後綴等。 除了以上提到的各點之外，還有一些不良的閱讀習慣也會在一定程度上影響閱讀效果。比如說有人閱讀時心不在焉，有的學生一邊閱讀一邊轉筆，不時地發出聲響。有的人身體亂動，還有人過多地進行語法分析等現象。而這些現象頻繁的出現就會變成不良的習慣，影響閱讀的效果，應當予以糾正。 三、英語閱讀的方法和技巧 一般來說，英語的閱讀可分精讀、泛讀和快讀三種形式。 精讀的任務在於傳授系統的基礎語言知識，如語音，語法，詞彙，篇章結構，語言功能意念等；訓練語言的基本技能，如聽，說，讀，寫，譯等；培養運用英語進行交際的能力。學生進行精讀訓練的一般步驟是先疏通詞彙，粗知文章的輪廓及大概，再研究文章的結構，弄清文章的內部聯系，然後深入重點，剖析語言，分析內容，把握文章的重點，最後綜合歸納，領會作者的意圖。有一些閱讀的基本技術在平時就要注意運用，如圈點，摘要等。最好手裡拿一隻筆，邊讀邊將文章出現的重點信息，如時間，地點，事件，任務，及數字，生詞等勾畫出來，通讀全文後，再將所勾畫的零碎信息閃電般地串起來，重新組成文章。這樣不但有助於學生閱讀答題的速度，而且還可以回過頭來有目的、有意識地核對其中的細節，完成以後，應養成良好的記錄筆記的習慣。對文章的生詞、語法、句法等難點進行整理，以便今後復習。 泛讀的任務在於著重提高閱讀理解能力；培養細致觀察語言以及假設、判斷、分析、歸納、推理、論證等邏輯思維的能力；培養速讀能力以及閱讀的興趣，擴大詞彙量，增強文化背景知識，學生應盡可能涉獵交際功能強，實用性強的應用文，以及各種體裁、題材的文字資料。如人物傳記，科普讀物，寓言故事，社會文化，文史知識，新聞報道，廣告說明，信函，圖表等。如果有條件，還可以讀一些英文版的簡易讀本。這對於了解各種文化的共性和差異，從而形成良好的文化意識則有所幫助。 這兩種閱讀方式都需要在平時進行訓練和加強。然而在各種英語考試之中，時間是不可忽略的因素。因而我們還需要掌握另一種閱讀方法，即快速閱讀。快速閱讀要求讀者在非常有限的時間內迅速完成答題者和出題者書面交際的任務。在閱讀的過程之中，略過無關信息，篩選有關信息，利用標題、段落、黑體、斜體、圖表、圖畫、主題句和關鍵詞語，辨認要點，迅速有效地獲取重要信息。但是，要想提高閱讀速度，進行快速閱讀也需要一些具體的方法和技巧，如快速泛讀、計時閱讀、略讀和查讀等。 1.快速泛讀 平時要養成快速泛讀的習慣。這里將講的泛讀指廣泛閱讀大量涉及不同領域的書籍。要求讀得快，理解掌握書中主要內容即可。要確定一個明確的數額，要結合自己的實踐，量體裁衣。同時應注意讀物的難易程度，單純以速度衡量效果是不全面的。 2.計時閱讀 有的人對於同一篇文章慢讀時理解准確率就高，而快讀時准確率就降低了。這是為什麼很多學生抱怨平時做題准，一到考試就不理想的原因之一。那麼要想提高閱讀速度，平時必須有意識地多做計時閱讀的訓練。高考中平均每篇閱讀理解平均所需要的時間大約七、八分鍾左右。因此平時計時閱讀訓練每次進行5至10分鍾即可，不宜太長。因為計時閱讀精力高度集中，時間長了，容易疲勞，精力反而容易分散，沒有效果。所以訓練時可以由老師或自己先計下起讀時間，閱讀完畢，計下止讀時間，即可以算出閱讀速度，持之以恆，應見成效。 3.略讀 我們把略讀也可稱為跳讀或者瀏覽。這是一種專門的非常實用的快速閱讀的技能。而所謂的略讀，實指盡可能快的閱讀，迅速地獲取文章的大意或主題思想。也就是說略讀要求讀者有選擇地進行閱讀，可以跳過某些不必要的細節，而抓住文章的大概，從而加快閱讀的速度。 我們在進行略讀訓練時要注意以下技巧： （1）要利用排版格式，如書或文章的標題、副標題、小標題、斜體字、黑體字腳注、標點符號等。對書和文章進行預測略讀。預測略讀要了解作者的思路、文章方式，以把握大意、有關的細節極其相互關系。 （2）以一般速度閱讀。閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章的大意、背景情況、作者的文章風格、口吻或語氣等 （3）閱讀段落的主題句和結論句。聚統計，大約有80%的主題句是段落的首句，其他20%左右的是尾句。因此我們往往可以通過閱讀每段的首句或尾句來了解整篇文章的大意。 （4）注意關聯詞，如轉折詞however, moreover,序列詞firstly, secondly 等. 4.查讀 查讀又稱為尋讀。同略讀一樣，查讀也是一種快速閱讀的技巧。熟練的讀者運用查讀，獲得具體信息，以提高閱讀效率。查讀是一種從大量資料之中查找某一具體事實或某一特定信息，如人物，事件，時間，地點，數字等。而對其他無關部分則略去不讀的快速閱讀的方法。（文秋芳，1996）。運用這種方法就能夠在最短的時間之內略過盡可能多的文字資料，找到需要的信息。 作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，查讀既需要速度，又要求查讀的准確性。具體地說，查讀帶有明確的目的性，有時針對性地選擇問題的答案。因此可以把整段的文字映入大腦，不必逐字逐句過目。視線在文字上掠過，一旦發現有關的內容，就要稍做停留，標示或摘下。既要保證查讀的速度，又要做到准確無誤。所以用查讀技巧作應用文體裁的閱讀題型，成效更見顯著。 查讀與略讀不同。略讀時讀者事先對材料一無所知，而查讀則是讀者對材料有所了解的情況下進行的。 為了進行有效的查讀，讀者應運用以下技巧： （1）利用材料的編排形式。資料多半按字母順序排列，如字典、郵政編碼及參考資料等。但也有按年代或類別。總之是利用某種邏輯方法排列的。 （2）利用章節標題和說明。查讀之後首先看文章標題或章節標題，確定文章是否包含自己所需要的資料，或者哪一部分包含哪些資料。這樣就可以直接翻到那個部分進行尋找。 （3）抓提示詞。讀者找到所包含信息的章節，准備查讀。這就要留心與那個具體信息有關的提示詞。找到提示詞之後，就可以採用一般速度獲得所需要的信息。 我們在做閱讀理解時，這幾種閱讀方法也會交叉使用到，具體步驟為： （1）先精讀問題，了解題後做到心中有數。 （2）用目光略讀全文，捕捉有關信息。可利用標題、主題句等。例如，讀記敘文時我們要問5W，即為何(Why)、什麼(What)、誰(Who)、何時(When)、何地(Where)、怎樣(How)。例如要找一個人名，我們可以直接找到含有這個人名的句子。 （3）停下來讀這個句子。如果是答案。我們這個問題就解決了，如果不是，可以繼續搜尋查找。同時注意一些關鍵的提示詞和標點符號。 四、 結語 實際上正如我們所體驗的，閱讀不是一個繁長線形的過程，不必要把所有的文章一一閱讀。根據不同的閱讀目的，可以採用不同的閱讀方法。可以跳過某個詞語、句子，甚至不必要的段落去獲取必要的信息。 中國有句成語：「讀書破萬卷，下筆如有神」比較形象地描述了閱讀的重要性。對英語也同樣適用。然而，從某種意義上講，好的英語不是英語老師講出來，都是學生們練出來的。所以我們的學生以及其他英語愛好者，不僅要有良好的閱讀習慣和恰當運用英語閱讀方法和技巧的能力，更要與長期的閱讀實踐相結合。只有這樣，才會盡可能地克服英語中存在的三大障礙，才能更快更好地提高英語閱讀水平，增強英語閱讀能力。

⑻ 英語閱讀理解的解題技巧

英語閱讀理解的解題技巧具體如下：

1、細節題解題技巧

細節題的命題方法很多，如可能是對某個細節用同義結構轉換後進行考查、也可能是將文章中的幾個細節(通常是四個)放在一起要求考生判斷是非(選出正確的一項或選出錯誤的一項)或對幾個細節進行排序等。解答這類試題時，一個常用的方法就是運用定位法，即根據題干或選項中的線索詞從原文中找到相關的句子，與選項進行比較從而確定答案(此時要特別注意一些常見的同義轉換)。

(1)、關鍵信息定位法。這個主要是細節題，如涉及到數字(日期、時間、價格等)，就可以在文章中快速圈出數字，再找出目標數字及相對應的細節作息，還有人物姓名、地點名詞等等，其他的還包括一些提示情節發展，或條綱性關鍵字眼，如First，
Next， Finally等等。

(2)、 同義定位法。英文中可以用Paraphrase表示。同義定位就是指問題所用的關鍵詞和文中的不一致，但屬於同義性質，同義轉換其實是在關鍵間的基礎上拐個彎。

2、推理題解題技巧

推斷題定義：在理解原文字面意思的基礎上，通過對語篇邏輯關系的分析和細節的暗示，做出一定的判斷和推理，從而得到文章的深層意義及隱含意義的過程。

出現特徵：在考題中經常出現的詞有infer， imply， indicate， conclude， learn from， probably， most likely， prove /according to等。

3、主旨大意題解題技巧

(1)、 要在閱讀原文基礎上，仔細考慮選項是否與文章主題有密切聯系；

(2) 、再看選項對文章的概括性或覆蓋面如何；

(3)、 要注意題目是否過大或者過小；

(4) 、要避免下列三種錯誤：概括不夠(多表現為部分代整體，導致范圍過小)、過度概括(多表現為擴大范圍)、以事實、細節代替抽象概括的大意。

(8)英語閱讀長壽的秘訣擴展閱讀

如何做好英語閱讀理解

一、事實細節題

對於事實細節題，剖析一下不難看出，事實細節的內容不會單獨出現，它總會與前前後後的段落內容相呼應。考生只要抓住整體大綱，看懂主題，利用內容間的因果關系，通過時間空間的關系轉換，並對細節進行深入的剖析了理解，確定主題，將零碎的細節組成一個有機整體，就能深刻理解材料的內容，從而輕松解決問題。

二、詞句理解題

詞句理解題主要講究的是理解題意，通過短文的詞、短語或句子的理解來充分理解題意，，碰到不熟悉的詞語要避過，先略讀再通讀，仔細推敲，尤其是對語境的理解要准確。

三、推理判斷題

推理判斷題最主要的就是注重文章結構的邏輯關系，抓住關鍵詞，結合有關的生活和社會常識，理清文章的結構層次、文章內容和文章的中心思想，推斷作者的寫作意圖和寫作目的，進行推斷。

四、歸納概括題

適合這類題型的閱讀理解通常具體反映在文章的題目或一段短文的小標題上;很多文章從一開頭就直接說出觀點，表達中心思想。所以對於這類題型，一定要提示學生注意主題句和主題段，絕大多數的短文類似於語文的老三段，注意段與段之間的聯系，注意隱藏的中心思想，准確了解文章結構，把握句與句之間的關系，注重邏輯關系，把握住文章的脈絡即可。

五、圖表理解題

圖表題一般最簡單，主要考察的就是學生的思維模式，注意邏輯關系，分析其中的細節，找出符合圖示所要求的必要條件。

⑼ 長壽秘訣用英語怎麼說

翻譯如下
長壽秘訣
longevity secret或longevity tip
例句：
我最後的長壽秘訣是：積極的思想。
My final longevity secret: Think positive.

⑽ 英語閱讀理解怎麼樣才能做的又快又准

先讀題，然後有針對性的讀文章
把握關鍵句子的意思，有時候文章看的大致明白很難做對題，原因之一就是關鍵句模凌兩可，不真正明白含義
這樣會對你做題有所幫助，不要一味追求速度，不要看一遍文章就做題！！