西瓜英语记忆法记单词记忆单词的

Ⅰ 有什么帮助记忆的好方法

不同。短期记忆的遗忘就好比信息 输入了电脑，但没有保存，丢失了就再也找不到了。而长期记忆的遗忘，好比存在电脑里的文件找不到，自然也就提不出来了。我们可能都有过这样的体验，有时想一个人的名字，已经到嘴边了，可就是说不出，被别人稍加提醒，马上就想起了。这说明这个信息还在脑子里，只是由于缺乏线索，而想不起来。因而长期记忆主要是检索问题。我们说一个人记性好，其中就包括一个人对以前发生的事情都清楚在记得。我们可以采取一些方法来改善我们的长期记忆。比如，我们可以借助环境中的线索。如果你下周开会，要带某份文件给某人，那么你可以预先把这份文件放在比较醒目的、你很容易看到的地方，到时候就会提醒你。很多人记性好并不是他脑子一定比别人好，主要是他善于利用环境中的线索。另外我们还可以采用时间顺序法，从这件事情发生前想起，按着时间顺序，把前面发生的事情作为线索，有助于我们回忆。这种方法在考试时也可应用。如果有某个问题你想不起来了，你可以先想一下你前面背的内容，再顺着想下来，会帮助你可以回忆。平时你也可以进行一些记忆练习，比如可以回想去年的今天你在做什么.
提高你的记忆力
培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？
一、 兴趣——记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。
二、 理解和复习——记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。
三、 适当休息——记忆力的润滑剂。人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在“某一区域”出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。
四、 科学的方法——记忆力的促进剂。贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力。
怎样增强记忆力
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1． 注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2． 兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3． 理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4． 过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5． 及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6． 经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7． 视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8． 多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9． 最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10． 科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
怎样提高记忆力
记忆力不是生来就有的，主要是在生活和学习中逐渐培养和发展起来的。只要有意识地加以培养，每个人的记忆都可以得到发展和提高。马克思的记忆力是相当惊人的，但他仍然采用背诵拉丁字母组成的无意义音节的方法，锻炼和发展自己的记忆力。那么怎样才能提高记忆力呢？
（1） 使用和掌握良好的记忆方法，将会使你的记忆效果显著。记忆的方法很多，但必须
根据不同的记忆内容采取适当的方法。
① 使用记忆法。
这是一种通过使用来增强记忆的方法。使用既是一种学习过程，又是一种重复过程。例如，记英语单词，仅仅用心记还不能加深印象，关键的是要使用，如果你能用它经常与人对话或给国外的朋友写信，你的单词一定记得很牢。
② 分类记忆法。
把记忆对象按照其性质、特征、内容联系，归并分类，使它们系统化、条理化，就便于记忆。比如，记忆外语单词，把职业（教师、学生、工人、农民、科学家、艺术家），学校（小学、中学、大学），亲属（祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹），方向（东西南北），季节（春夏秋冬）等等分门别类，这样就容易记住。学习功课时，在一个单元结束后，进行系统整理，使内容融会贯通，也可以提高记忆效果。
③ 列表记忆法。
列表便于把杂乱的记忆对象条理化，这样提取时方便，尤其是对复杂的数字、词语等。
④ 循环记忆法。
把所要记忆的材料分成若干小组，依次排列，每次一组，不断返回去复习和巩固前面的材料。这样周而复始地记忆，使记忆信号反复再现，能使人的记忆持久。
⑤ 阅读记忆法。
精读和泛读一些与自己关心的事物有关的文章或报刊以加强记忆。
⑥ 合成记忆法。
把显得零散的材料组合起来记忆。例如，单独理解记忆“弼”这个字，就不如与孙悟空被封为“弼马温”联合起来理解记忆更便捷。
⑦ 全体学习法、分段学习法和联合学习法。
学习一个材料，从头至尾反复阅读，直到熟练为止，称为全体学习法；把材料分成几个部分，记熟一部分，再去记另一部分，称为分段学习法；把材料通读一至数遍，再分段去熟记，最后再联合起来，称为联合学习法。
学习初期，学习内容的意义是连贯的，宜用全体学习法。学习后期或者材料较长，适宜用分段学习法。在学习材料的长度、难度比较适中的情况下联合学习法更为有效。
采用哪种方法，要具体分析。
⑧ 集中学习方法和分散学习方法。
集中一段时间把学习材料记熟，不休息地反复练习，这是集中学习法。分散学习法指的是，在练习期间插进休息，分散成若干次记熟材料。一般来说，对解决问题的学习，对诗歌、散文等有意义的材料的学习，对难度小，分量少的知识内容的学习，适合用集中学习法。反之，对无意义材料、难度大、分量多的材料的学习，适用分散学习法。
⑨ 过度学习法。
在某种学习内容达到刚刚和勉强能够背诵时，趁热打铁再继续学几遍，称之为过度学习法。
⑩ 诵读法和背诵法。对记忆的材料，一遍一遍地念，直到熟读，这种方法叫诵读法。这种方法适用于诗歌、公式、定理等知识的记忆。在念的过程中，试图背诵，遇到不能记住的内容重新阅读，直到念熟，这叫做背诵法。背诵法的记忆效果较好，而且用于试图背诵的时间越多，记忆就越好。
(11)重点记忆法。
对有些内容，不用全部记住，只要抓住重点和实质，集中精力把要点记住就可以。例如听某些报告，可以根据问题的性质和学习者的需要抓住重点进行记忆就可以了。
(12)歌诀记忆法。
把记忆的对象，编成歌诀，读起来抑扬顿挫，唱起来合辙押韵，比较好记，例如二十四节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”
(13)规律记忆法。
找出事物的内在联系，以便于记忆。对自然科学的不少定理、公式的记忆，死记硬背效果极差，如果找到它们的规律性，记忆效果就较好。
(14)接近、类比、对立联想记忆法。
由某人或某事想到与其相关的他人或他事，由某概念而想到与其相关的其他概念，通过这种方法能加强记忆。原因在于联想能唤起人的大脑的感知，使原来的形象再现，从而促进记忆。教育家威廉·詹姆斯说：“一个事实，在心中越是与其他大量的事发生联想，就越是能很好地记住。”
接近联想，指的是在空间或时间上接近的事物，容易在人们的经验中形成联想，由一事物想到另一事物。例如对某个熟人姓名的回忆，又想到同他相似的另外某人，或者联想到他的住处、事业、家境等等。
类比联想，指的是对一事物的感知和回忆，引起了和他性质相似的事物的回忆，例如，利用类比联想学习外语单词，将同义词、近义词归在一起，进行记忆。
对立联想，指的是由于对某一事物的感知或回忆，引起和它具有相反特点的事物的回忆。
(15)笔记记忆法。
读书记笔记，学习记笔记是提高记忆效果的一种好方法。根据学习的目的和记忆要求，记笔记可以分为抄录、摘记、提纲、札记、批注等形式。
(16)练习记忆方法。
俗话说，眼过百遍不如手过一遍。通过书写练习，如解答数理化习题和实际操作、实验，帮助理解概念、原理、公理等。每次练习的结果都要知道对错，这样有利于记忆力的提高。
(17)自我测验方法。
在学习和记忆过程中，根据学习进度和自己的需要，自己测验自己的记忆情况。
(18)概括记忆法。
如“四大发明”、“五讲四美”等。
(19)形象记忆方法。
据说作家秦牧记忆马克思诞辰，采用编故事的方法。“马克思是资产阶级的掘墓人，他一巴掌，一巴掌打得资产阶级呜呜地哭”。于是1818年5月5日就再也不会忘记了。
(20)分解记忆法。
把复杂的东西分解开，有时会得到很好的效果。例如，“赢”字，笔划比较复杂，但如果分解为很顺口的“亡口月贝凡”就很好记住了，同时还可连带记住“嬴”和“羸”两个字。
(21)推导记忆法。
有的事物之间有内在的逻辑联系，如若记住一个，可以依次类推，帮助记忆。比如十月革命爆发在1917年，十月革命影响了中国革命。两年之后的1919年爆发了“五四”运动。而“五四”运动为中国共产党的建立做了思想上和组织上的准备。又是两年之后，即1921年中国共产党成立。
遵循记忆规律，提高记忆水平。自觉遵循记忆规律，利用记忆规律，对提高智力具有非常重要的作用。那么哪些记忆规律值得掌握呢？
① 具有明确目的的记忆，比没有明确目的的记忆其效果要大得多。在学习中，同学们对那些必须记住的材料，一定要给自己提出明确的记忆任务，决不可放任自流。
② 要求长期记住材料，比要求短期记住材料具有更大的巩固性。在学习中，我们应当使自己具有长期的甚至永久性的记忆意向。
③ 要求顺序记忆的效果，较之不要求顺序记忆的效果要大得多。按材料顺序记忆，更有利于提高记忆力。
④ 要求精确地记忆材料的效果，比要求只记住材料大意的效果好得多。
⑤ 与需要相符合的材料容易记牢。
⑥ 凡是能引起人们直接兴趣的材料容易记住，而且记得快、记得久。
⑦ 能激起人们情感的事物能长久地保留在记忆中。
⑧ 经过积极的思考，达到深刻理解的事物容易记忆。
⑨ 材料的多少，在记忆的进程中表现出相反的特点：易记材料开始记忆时进展快，以后复习时进展慢，而难记的材料，开始时记忆进展慢，但复习中进展快。
⑩ 有意义的材料比无意义的材料容易记住。
(11)直观的形象材料比语词的抽象材料容易记住。
(12)有节奏有音韵的材料（如诗歌）比没有节奏没有音韵的材料容易记忆。在学习中就可以把那些难于记忆的材料编成有节奏，有音韵的东西，如顺口溜、打油诗等等，以帮助我们提高记忆的效果。
(13)多种感知活动比单一感知活动容易记。
(14)集中注意观察比心不在焉观察容易记。
(15)经过系统化的材料容易记，但不持久。
(16)把反复阅读和尝试背诵结合起来，较之单纯背诵，或者单纯地反复阅读，其记忆效果要大得多。这条规律的实质，就是在学习中把再认和再现结合起来，即把材料阅读几遍后，离开材料在头脑中回想一下，看哪些记住了，哪些没有记住，然后再去阅读，如此反复地交叉进行，直到记熟为止。
(17)同时记忆两种类似材料，因易于混淆而影响记忆效果。据此，在学习中，我们把记忆的规律归纳为五个方面：
a． 明确记忆目的、任务是保证记忆质量的首要条件。
b． 记忆材料的数量适度，是提高记忆效率的关键。记忆数量过多，会使记忆效率大为降低。尽量避免“都想记住，都记不准确”的被动局面。
c． 记忆材料的内容和形式，直接影响记忆的速度和持久性。
d． 记忆前后保持活动的相对稳定，能提高大脑的记忆功能，避免记忆的干扰。
e． 发挥各个心理过程的协同作用是强化记忆的物质基础。积极的思维与提高记忆效果紧密相关，兴趣与爱好也是增强记忆的重要因素之一。
（2） 怎样巩固记忆力？
日常生活中，许多人因为自己记忆力差而深感苦恼。如何才能去防止或减少遗忘发生，巩固自己的记忆力呢？
第一，要有一个好习惯。到哪里去或做了什么事，或今天准备学习什么，记忆的效果怎么样，最好事情完结之后，花上少许时间回想一下，有什么遗忘没有，还有哪些内容没有记住。此外，做事或学习时要有计划，先做什么，后做什么，哪些事必须做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢养成一个记忆的好习惯。
第二，对自己记忆中的事情，在合适的场合、时间和可能的情况下，要尽量想办法讲述给别人听，这样可以巩固记忆。在学习方面温故而知新，不断地温习，还可以把自己认为有意义的内容讲给同学、家长听。
第三，通过争论，加深记忆。争论是互相促进，加深理解的一种必要手段。同样，也可以加深理解记忆。
第四，记忆对象尽量减少，并要求能精确、明白。滥记、乱记、多记，效果不会好。
培养学生科学的记忆方法。这个问题前面已经讲了不少，这里只简要介绍适合中小学生的方法。
① 重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。
② 早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。
③ 读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
④ 间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。
⑤ 概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。
⑥ 选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。
⑦ 趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。
⑧ 运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。
当然，记忆力的培养，最根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多，人的记忆力也就越强。孔子早就说过：“多见而多识之”，“多学而多识之”，识就是记忆

Ⅱ 苹果，西瓜，香蕉，橘子，桃子，荔枝，芒果，梨子的英语，谐音

苹果：apple
西瓜源：water melon
香蕉：banana
橘子：orange
桃子：peach
荔枝：lychee
芒果：mango
要谐音是吗？来了！
苹果：ipa
西瓜:窝都没了
香蕉：不拿了
桃子：屁吃
荔枝：荔枝（英语荔枝lichee就是从中文音译过去的）
芒果：芒果
梨：配儿

Ⅲ 用“日常生活记忆法”记英语单词 擅长英语的朋友们来帮个忙吧~！

1 构词记忆法
任何语言的构词都是有一定规律的，这种规律的形成除了文化的影响外，相当程度上是依靠构词法来体现的，如汉字中的沙（水少便为沙）、尘（小土为尘）、尖（上小下大为尖）。通过构词法避免孤立记忆，实现成组记忆，记忆深刻清晰，事半功倍。英语单词是由词素（词根、词缀）构成的。如agree的构词法：词根agree表示“同意”，agree（v.）—disagree（v.），不同意—agreement（n.），同意，协议—disagreement，意见不合—agreeable（adj.）。掌握词的构成方式，是学习单词的有效方法。
2 分类记忆法
英语词汇的拼读、构成都存在一定的规律性和系统性。可根据所学词汇的拼读规则、构词规则、词性、形似词、同音词、同形词、反义词、近义词等进行分类，采用列表、图示等方式帮助记忆。分类记忆法能让学生在短时间内学会有关某个主题的大量词汇和表达，了解相关的文化背景知识，甚至引领学生对这一主题进行思考。词汇和语言的表达能力是无限的，而日常语言表达的主题却是相对有限的。如此按照主题逐级学习，外语水平就会像坐上螺旋状的滚梯，扶摇而上。如body的主题词汇：head，头；neck，脖子；shoulder，肩膀；arm，胳膊；elbow，肘；wrist，手腕；hand，手；finger，手指；chest，胸；back背；waist，腰；hip，臀部；leg，腿；thigh，大腿；knee，膝；shin，小腿；ankle，踝；heal，脚后跟；foot，脚；toe，脚趾。
3 故事记忆法
学习语言的目的在于运用。目前，中学外语教学由于受片面追求升学率的影响，对词汇教学注重死记硬背，忽视实际运用，结果学生学的是死知识，甚至最简单的英语会话都无法进行。根据英语学习的特点，应当关注语境在词汇教学中的作用。故事记忆法即在语境中进行词汇记忆。所谓语境指的是上下文，即词、短语、语句或章篇及其前后关系。要有效地掌握词汇，就应该将词汇与句子、语篇结合起来。学习词汇的目的是要掌握词义、词的搭配和用法，用词语造句表达思想。从使用词汇的角度看，词语连成句子或连成话语，才能实现其表达思想的交流功能。许多语言学家都认为学好外语的一个重要方法就是把学到的词汇、句子等都和自己的生活或者自己能够理解的生活联系起来。在单词记忆过程中，不应该孤立地记忆，应千方百计地把词汇与句子、语境结合起来。创设情境（situation）和语境（context）记单词时，要力求创建自己日常熟悉的场景，比如打电话、购物、借物、问路、邀请和看病等情景，如ache的派生词的生活故事记忆：一次我严重toothache（牙疼），爸爸背我去医院backache（背疼），医生一看就headache（头疼），把妈妈急得stomachache（胃疼），弄得奶奶对我们都heartache（心痛）。
4 词义、拼写和拼读助记法
4.1 词义助记
英语跟汉语一样，很多情况下一词多义，学生初次接触时要记住其中几种意思往往很困难，这时不妨试用词义助记。如下面单词的词义助记：bachelor，多数人攻读“学士学位”时为“单身”；对patient（病人）是要有patient（adj.耐心的）的；因为Leaves fall（vi.落下）in the fall（秋天）（秋天树叶凋落），而waterfall也从高处 fall（vi.落下），故 fall可指“落下；秋季；瀑布”。
4.2 拼写助记
有些单词或词组可能没法找规律，这时可以采用拼写助记。如before long与long before的记忆：before long，不久以后（英语汉语都以b开头）；longbefore，很久以前（long很久+before以前）。又如Wednesday拼写助记：记住n两边各有一个不发音却在字母表上相邻的字母d 和e就不会写错。
4.3 拼读助记
英语字母或字母组合都有其读音规则，教师要讲解单词拼读规则，引导学生利用拼读规则去记单词。
5 联想记忆法
记忆的基本规律，就是把新的信息和已知的事物进行联想，通过想象，联系得越新奇、生动、有趣，就越能记住知识。青少年的生理和心理特点表明，中学生有着丰富的想象力。教师要引导学生发挥联想和想象，把个别单词纳入一定的语言组合中。如学到board一词，可想到blackboard（黑板），可知board之意为“木板”；再想到古代船的“甲板”是由“木板”做的，board又有“甲板”之意；由“甲板”又能想到“上船”，由“上船”又能想到“上车、上飞机”。对于没有联系或一时难以发现联系的单词，要引导学生创造联想进行记忆。
6 间隔重复记忆法
词汇重复的次数和词汇学习的效果有直接的关系。一般来说，重复的次数越多，记忆越牢。然而，有些学生习惯突击性地进行英语词汇学习，缺少必要的复习与巩固，无法持之以恒，导致他们所记忆的英语词汇具有暂时性，而缺乏长期性，使他们不能很好地运用所学词汇进行英语语言实践。在词汇学习中，应及时复习，以便加深理解，巩固所学单词。根据遗忘先快后慢的特点，复习要趁热打铁，不能延缓复习，去“修补已经倒塌了建筑物”。复习要注意经常性，切忌“三天打鱼，两天晒网”。为了改善复习效果，复习形式应尽可能多样化，如通过归类复习，同义、反义复习，听写、单词游戏、单词竞赛、讲故事、唱英语歌曲等。
7 回忆记忆法
如果学生所学的词汇只限于在课堂上运用的话，很容易忘记。学生应采取措施，寻找课余词汇学习途径。如晚上睡觉前躺在床上把每天所学单词在脑海中“放一遍电影”，加深印象。
总之，英语教学中应结合职高学生生理和心理特点，不同的单词采用不同的学法技巧，利用一切可利用的机会，在语境中通过听、说、读、写同步并进的方式对所学单词巩固记忆，这样词汇学习必会出现突破性的进展，从而使英语学习不只停留于知识的表面理解和运用，以真正达到学习语言的交际目的。

一、 学习用品 (school things)

pen钢笔 pencil铅笔 pencil-case铅笔盒 ruler尺子 book书 bag包
comic book漫画书 post card明信片 newspaper报纸
schoolbag书包 eraser橡皮 crayon蜡笔 sharpener卷笔刀
story-book故事书 notebook笔记本
Chinese book语文书 English book英语书 math book数学书
magazine杂志 dictionary词典

二、 人体 （body）

foot脚 head头 face脸 hair头发 nose鼻子
mouth嘴 eye眼睛 ear耳朵 arm手臂 hand手 finger手指
leg腿 tail尾巴

三、 颜色 （colours）

red红 blue蓝 yellow黄 green绿 white白
black黑 pink粉红 purple紫 orange橙 brown棕

四、 动物 （animals）

cat猫 dog狗 pig猪 ck鸭 rabbit兔 horse马
elephant大象 ant蚂蚁 fish鱼 bird鸟 eagle鹰 beaver海狸
snake蛇 mouse老鼠 squirrel松鼠 kangaroo袋鼠 monkey猴 panda熊猫
bear熊 lion狮子 tiger老虎 fox狐狸 zebra斑马 deer鹿 giraffe长颈鹿 goose鹅
hen母鸡 turkey火鸡 lamb小羊 sheep绵羊 goat山羊 cow奶牛 donkey驴 squid鱿鱼
lobster龙虾 shark鲨鱼 seal海豹 sperm whale抹香鲸 killer whale虎鲸

五、 人物 （people）

friend朋友 boy男孩 girl女孩 mother母亲 father父亲
sister姐妹 brother兄弟 uncle叔叔；
舅舅 man男人 woman女人 Mr.先生 Miss小姐 lady女士；
小姐 mom妈妈 dad爸爸 parents父母
grandparents祖父母
grandma/grandmother（外）祖母
grandpa/grandfather（外）祖父
aunt姑姑 cousin堂（表）兄弟；
堂（表）姐妹 son儿子 daughter女儿 baby婴儿 kid小孩
classmate同学 queen女王 visitor参观者 neighbour邻居
principal校长 university student大学生
pen pal笔友 tourist旅行者
people人物
robot机器人

六、 职业 （jobs）

teacher教师 student学生 doctor医生 nurse护士 driver司机 farmer农民
singer歌唱家 writer作家 actor男演员 actress女演员 artist画家
TV reporter电视台记者 engineer工程师 accountant会计
policeman(男)警察
salesperson销售员 cleaner清洁工
baseball player棒球运动员 assistant售货员
police警察

七、 食品、饮料 （food & drink）

rice米饭 bread面包 beef牛肉 milk牛奶 water水 egg蛋
fish鱼 tofu豆腐
cake蛋糕
hot dog热狗 hamburger汉堡包 French fries炸薯条
cookie曲奇 biscuit饼干 jam果酱
noodles面条
meat肉 chicken鸡肉 pork猪肉 mutton羊肉
vegetable蔬菜 salad沙拉 soup汤
ice冰 ice-cream冰淇淋
Coke可乐 juice果汁 tea茶 coffee咖啡
breakfast早餐 lunch午餐 dinner/supper晚餐 meal一餐

八、 水果、蔬菜 (fruit & vegetables)

apple苹果 banana香蕉 pear梨 orange橙 watermelon西瓜
grape葡萄 eggplant茄子 green beans青豆 tomato西红柿
potato土豆
peach桃 strawberry草莓
cucumber黄瓜
onion洋葱
carrot胡萝卜 cabbage卷心菜

九、 衣服 （clothes）

jacket夹克衫 shirt衬衫 T-shirt丅恤衫
skirt短裙子 dress连衣裙
jeans牛仔裤 pants长裤 socks袜子 shoes鞋子
sweater毛衣 coat上衣
raincoat雨衣
shorts短裤
sneakers网球鞋 slippers拖鞋 sandals凉鞋 boots靴子
hat(有沿的)帽子 cap便帽
sunglasses太阳镜
tie领带
scarf围巾
gloves手套
trousers裤子
cloth布

十、 交通工具 (vehicles)
bike自行车 bus公共汽车 train火车
boat小船 ship轮船 yacht快艇
car小汽车 taxi出租车 jeep吉普车 van小货车；
plane/airplane飞机
subway / underground 地铁
motor cycle摩托车

十一、杂物 （other things）

window窗户 door门 desk课桌 chair椅子
bed床
computer计算机
board写字板 fan风扇 light灯
teacher's desk讲台 picture图画；照片
wall墙壁 floor地板
curtain窗帘 trash bin垃圾箱
closet壁橱
mirror镜子 end table床头柜
football/soccer足球 present礼物 walkman随身听
lamp台灯 phone电话 sofa沙发 shelf书架
fridge冰箱 table桌子 TV电视 air-conditioner空调
key钥匙 lock锁
photo照片 chart图表
plate盘子 knife刀 fork叉 spoon勺子 chopsticks筷子 pot锅
gift礼物 toy玩具 doll洋娃娃
ball球 balloon气球
kite风筝 jigsaw puzzle拼图游戏
box盒子
umbrella伞
zipper拉链
violin小提琴 yo-yo溜溜球
nest鸟窝 hole洞
tube管子 toothbrush牙刷
menu菜单
e-card电子卡片 e-mail电子邮件
traffic light交通灯
money钱
medicine药

十二、地点 （locations）

home家 room房间 bedroom卧室
bathroom卫生间 living room起居室
kitchen厨房
classroom教室 school学校
park公园 library图书馆
post office邮局
police office警察局
hospital医院
cinema电影院
bookstore书店
farm农场 zoo动物园 garden花园
study书房
playground操场
canteen食堂
teacher's office教师办公室 library图书馆
gym体育馆
washroom卫生间
art room绘画教室 computer room计算机教室 music room音乐教室 TV room电视机房
flat公寓
company公司 factory工厂
fruit stand水果摊
pet shop宠物商店
nature park自然公园 theme park主题公园
science museum科学博物馆
the Great Wall长城
supermarket超市
bank银行
country国家
village乡村 city城市
hometown家乡
bus stop公交车站

十三、课程 （classes）

sports体育运动
science科学
Moral Ecation思想品德课
Social Studies社会课
Chinese语文 math数学
PE体育课
English英语课

十四、国家、城市 （countries & cities）

China/PRC中国
America/USA美国
UK联合王国
England英国
Canada/CAN加拿大
Australia澳大利亚
New York纽约
London伦敦
Sydney悉尼
Moscow莫斯科
Cairo开罗

十五、气象 （weather）

cold寒冷的 warm温暖的
cool凉爽的
snowy下雪的
sunny晴朗的
hot炎热的
rainy下雨的
windy有风的
cloudy多云的
weather report天气预报
rain雨
cloud云
sun太阳
mountain山
sky天空
rainbow彩虹
wind风
air空气
moon月亮
十六、景物 （nature）

river河流 lake湖泊 stream河；溪
forest森林
path小道
road公路
house房子
bridge桥
building建筑物
十七、植物 （plants）

flower花 grass草
tree树
seed种子 sprout苗
plant植物
rose玫瑰 l
eaf叶子

十八、星期 （week）

Monday星期一 Tuesday星期二
Wednesday星期三 Thursday星期四
Friday星期五 Saturday星期六
Sunday星期天
weekend周末

十九、月份 （months）

Jan. (January)一月
Feb.（February）二月
Mar.(March)三月
April四月
May五月
June六月
July七月
Aug.(August)八月
Sept.(September)九月
Oct.(October)十月
Nov.(November)十一月
Dec.(December)十二月

二十、季节 （seasons）

spring春 summer夏
fall/autumn秋 winter冬

二十一、方位 （directions）

south南 north北
east东 west西
left 左边 right右边

二十二、患病 （illness）

have a fever发烧
hurt疼痛
have a cold感冒
have a toothache牙疼
have a headache头疼
have a sore throat喉咙疼

二十三、数词 （numbers）

one一 two二 three三 four四 five五 six六 seven七 eight八 nine九 ten十
eleven十一 twelve十二 thirteen十三 fourteen十四 fifteen十五
sixteen十六 seventeen十七 eighteen十八 nineteen十九 twenty二十
thirty三十 forty四十 fifty五十 sixty六十 seventy七十 eighty八十 ninety九十
forty-two四十二
hundred百
one/a hundred and thirty-six一百三十六
first第一 second第二 third第三 fourth第四 fifth第五 eighth第八 ninth第九
twelfth第十二
twentieth第二十
thirtieth第三十 fortieth第四十 fiftieth第五十
sixtieth第六十 seventieth第七十 eightieth第八十 ninetieth第九十
fifty-sixth第五十六

二十四、形容词 (adj.)

big大的 small小的
long长的 tall高的
short短的；矮的
young年轻的 old旧的；老的
strong健壮的 thin瘦的
active积极活跃的 quiet安静的
nice好看的
kind和蔼亲切的 strict严格的 smart聪明的 funny滑稽可笑的 tasty好吃的 sweet甜的 salty咸的 sour酸的 fresh新鲜的 favourite最喜爱的 clean干净的 tired疲劳的 excited兴奋的 angry生气的 happy高兴的 bored无聊的 sad忧愁的 taller更高的 shorter更矮的 stronger更强壮的 older年龄更大的 younger更年轻的 bigger更大的 heavier更重的 longer更长的 thinner更瘦的 smaller更小的 good好的 fine好的 great很好的 heavy 重的 new新的 fat胖的 happy快乐的 right对的 hungry饥饿的 cute逗人喜爱的 little小的 lovely可爱的 beautiful漂亮的 colourful色彩鲜艳的 pretty漂亮的 cheap便宜的 expensive昂贵的 juicy多汁的 tender嫩的 healthy健康的 ill有病的 helpful有帮助的 high高的 easy简单的 proud骄傲的 sick有病的 better更好的 higher更高的
二十五、介词 （prep.）
in在……里 on在……上；在……时候 under在……下面 near在……的旁边 behind在……后边 next to与……相邻 over在……上面 in front of在……前面
二十六、代词 （pron.）
I我 we我们 you你；你们 he他 she她 it它 they他（她，它）们 my我的 our 我们的 your你的；你们的 his他的 her她的
二十七、动词 （v.）
play（.ed）玩；踢 swim(swam)游泳 skate滑冰 fly(flew)飞 jump跳 walk走 run(run)跑 climb爬 fight(fought)打架 swing(swung)荡 eat(ate)吃 sleep(slept)睡觉 like像，喜欢 have(had)有；吃 turn转弯 buy(bought)买 take(took)买；带 live居住 teach（taught）教 go(went)去 study(studied)学习 learn学习 sing(sang)唱歌 dance跳舞 row划 do(did)做 do homework做作业 do housework做家务 watch TV看电视 read(read) books读书 cook the meals做饭 water the flowers浇花 sweep(swept) the floor扫地 clean the bedroom打扫卧室 make(made) the bed铺床 set(set) the table摆饭桌 wash the clothes洗衣服 do the dishes洗碗碟 use a computer使用计算机 do morning exercises晨练；做广播操 eat breakfast吃早饭 eat dinner吃晚饭 go to school上学 have English class上英语课 play sports进行体育运动 get（got）up起床 climb mountains爬山 go shopping买东西 play the piano弹钢琴 visit grandparents看望（外）祖父母 go hiking去远足 fly kites放风筝 make a snowman堆雪人 plant trees种树 draw(drew) pictures画画 cook dinner做饭 read a book看书 answer the phone接电话 listen to music听音乐 clean the room打扫房间 write(wrote) a letter写信 write an e-mail写电子邮件 drink(drank) water喝水 take pictures照相 watch insects观察昆虫 pick up leaves采摘树叶 do an experiment做实验 catch butterflies捉蝴蝶 count insects数昆虫 collect insects收集昆虫 collect leaves收集树叶 write a report写报告 play chess下棋 have a picnic举行野餐 get to到达 ride(rode) a bike骑自行车 play the violin拉小提琴 make kites制作风筝 collect stamps集邮 meet(met)见面 welcome欢迎 thank谢谢 love爱 work工作 drink(drank)喝 taste尝 smell闻 feed(fed)喂养 shear剪 milk挤奶 look看 guess猜 help帮助 pass传递 show展示 use使用 clean打扫 open打开 close关上 put放 paint绘画 tell(told)告诉 kick踢 bounce反弹 ride(rode)骑 stop(stopped)停 wait等 find(found)寻找到 drive(drove)驾驶 fold折 send(sent)寄 wash洗 shine照耀 become变成 feel(felt)感觉到 think(thought)思考 meet(met)遇见 fall(fell)落下 leave(left)离开 wake(woke) up醒来 put on穿上 take off脱掉 hang up挂起 wear(wore)穿 go home回家 go to bed上床睡觉 play computer games玩电脑游戏 play chess下棋 empty the trash倒垃圾 put away the clothes收拾衣服 get off下车 take a trip去旅行 read a magazine阅读杂志 go to the cinema去看电影 go straight向前直走

Ⅳ 可以提升记忆力的方法有哪些适合初中生用的

记忆力是构成智力的要素之一，对人的一生都将产生重大的影响。要想让宝贝记忆力惊人，就要了解宝贝记忆的奥秘，根据宝贝记忆的特点，采取一些特别的方法给宝贝的记忆力全面充电。
以下是帮孩子提升记忆的八大方法，赶紧收藏起来。

1、重复记忆:
重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。
2、早晚记忆:
根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。
3、读写记忆法:
边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
4、间隔记忆方法:
读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。
5、概要记忆法:
在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影，可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。
6、选择记忆方法:
古人云:“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键，记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。
7、趣味记忆方法:
“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。
8、运用记忆法:
记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段，让孩子要把所学到的东西运用到实践中去，在运用中加深理解，巩固记忆。

Ⅳ 有什么记忆法比较好的，现在要考试，推荐一下

增强记忆力十法

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

提高记忆力的十五个要点
怎样才能提高我们的记忆力看

一、 平心静气--首先使大脑安静下来。

二、 疲劳会降低大脑的工作效率。

三、 必须自信"一定能够记住"

四、 要找出适合自己特点的记忆方法。

五、 对记忆的对象要有兴趣

六、 强烈的动机可以促进记忆。

七、 和愉快的事情相联系容易记忆。

八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。

九、 细致地观察能帮助记忆。

十、 充分理解被记忆的对象

十一、 用形象来掌握被记忆的对象。

十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

十三、 辨别特征记忆法。

十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。

十五、 调动身体各器官协同记忆。

有什么方法可以提高记忆力

问：医生 你好！我是一初中二年级学生。学习压力大，要背的东西多，但又感到自己的记性不好，我很羡慕一些同学，他们很快记住的东西，而我得花数倍的时间才能记住，有时很苦恼。请问有什么方法可以提高记忆力看

答：你好！首先我要说的是，人与人之间是有差别的，在某些方面甚至差别很大。放弃比较，接纳自己，你苦恼就会减轻。至于记忆的方法，我们可以一起探讨。

要想提高记忆力，首先要了解一些有关记忆方面的常识。简单地来讲记忆分为三个阶段。第一阶段我们称为编码阶段。这就好比计算机的信息输入，都要经过编码，只有经过编码的信息才会得到保存。这个阶段与注意的关系很大。很多信息我们回想不起来，有些问题就出现在编码阶段。很多事情我们熟视无睹，并没有仔细观察，我们以为我们记得，事实并非如此。举个例子来说，虽然钞票我们每天都在使用，但我们却不能立即描述出一元钱背面的图案。这是因为虽然我们看到了，但并没有主动地去注意它，也就没有对有关信息进行编码，自然也就无法回忆了。第二阶段我们称为短期记忆阶段。这个阶段记忆保留的时间很短，一般在几秒到十几秒钟。比如你打114查到了你要的电话号码，记在脑子里，等你要拨号时一下子又想不起来了。测试短期记忆的方法很简单，你可以让一个人说出4个毫无相关的数字或英文字母，你立刻把它们重复出来，然后逐步增加，看你最多能记住几个。一般人总在7±2个。因此我们知道知道短期记忆的容量是有限的。短期记忆是长期记忆的基础，短期记忆如果不反复练习，很快就会遗忘。而如果在尚未消失前，继续加以练习，那么就可以转化为长期记忆，也就是我们说记忆的第三个阶段。长期记忆又称为永久记忆，可见它是保留时间很长的记忆。

通过以上了解，我们知道，如果你感到你记忆力不是最好，不一定是你的脑子比别人笨，可能是你在我们上面讲到的记忆的3个阶段没有处理好。如果你改善了记忆的这3个阶段你就有可能提高你的记忆力。下面我们就重点介绍如何来提高记忆力。

我们从改善编码阶段开始。首先，编码总是以注意开始，所以你应该把注意全部放在你要记的事情上。记住，如果没有编码或编码错误，你是不可能记住它们的，即使你有再聪明的脑子也白搭。你应该全神贯注尽可能地排除或减少外界的干扰。比如你可以选择比较安静的地方读书，读书时不要被其他的东西，如零食、小说、杂志等分心。有的同学看书讲究情调，边听音乐边看书，这也是不好的习惯。其次，仔细观察你要记的事情的细节。比方说你要记住一个人的相貌，你就应该仔细观察他的眼睛、鼻子、前额、下巴、耳朵。第三，就你要记的东西跟自己对话，比如"他高高的个子，小眼睛，皮肤黑黑?quot;这样就等于进行了印象及言语双重编码，就更可靠。

再谈谈如何改善短期记忆。我们前面提到，短期记忆的容量有限，所以要想改善短期记忆，必须减少记忆的负担。我们可以采取缩写的方法，比如"WHO"，我们知道是"世界卫生组 织"（World Health Organization）的缩写，我们只要记住这3个字母，把它们作为线索，这样我们就可以记住全部了。另外，我们还可以通过谐音的方法，使毫不相关的对象变得有意义，这样也可以减少记忆的负担。比如圆周率"3.14159……"，照我们前面讲的，由于短期记忆的容量有限，一般人只能一次记住毫不相关的7个左右的数字。但如果我们把它读成"山顶一寺一壶酒……"那它就变成有意义的了，这样也就等于间接地扩大了记忆容量，减少了记忆的负担。由于短期记忆时间很短，要想保存长久，归根到底还要靠反复练习。

最后再讲一讲如何改善长期记忆。长期记忆和短期记忆不同。短期记忆的遗忘就好比信息 输入了电脑，但没有保存，丢失了就再也找不到了。而长期记忆的遗忘，好比存在电脑里的文件找不到，自然也就提不出来了。我们可能都有过这样的体验，有时想一个人的名字，已经到嘴边了，可就是说不出，被别人稍加提醒，马上就想起了。这说明这个信息还在脑子里，只是由于缺乏线索，而想不起来。因而长期记忆主要是检索问题。我们说一个人记性好，其中就包括一个人对以前发生的事情都清楚在记得。我们可以采取一些方法来改善我们的长期记忆。比如，我们可以借助环境中的线索。如果你下周开会，要带某份文件给某人，那么你可以预先把这份文件放在比较醒目的、你很容易看到的地方，到时候就会提醒你。很多人记性好并不是他脑子一定比别人好，主要是他善于利用环境中的线索。另外我们还可以采用时间顺序法，从这件事情发生前想起，按着时间顺序，把前面发生的事情作为线索，有助于我们回忆。这种方法在考试时也可应用。如果有某个问题你想不起来了，你可以先想一下你前面背的内容，再顺着想下来，会帮助你可以回忆。平时你也可以进行一些记忆练习，比如可以回想去年的今天你在做什么.

提高你的记忆力

培根说：逗一切知识，只不过是记忆。地心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢看

一、兴趣——记忆力的加速器。古人说：逗知之者不如好之者，好之者不如乐之者。地对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。

二、理解和复习——记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可逗顺藤摸瓜地。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，逗重复是记忆之母地。

三、适当休息——记忆力的润滑剂。人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在逗某一区域地出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。

四、科学的方法——记忆力的促进剂。贝尔纳说过：逗良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。地掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力。

怎样增强记忆力

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法：

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
怎样提高记忆力

记忆力不是生来就有的，主要是在生活和学习中逐渐培养和发展起来的。只要有意识地加以培养，每个人的记忆都可以得到发展和提高。马克思的记忆力是相当惊人的，但他仍然采用背诵拉丁字母组成的无意义音节的方法，锻炼和发展自己的记忆力。那么怎样才能提高记忆力呢看

（1）使用和掌握良好的记忆方法，将会使你的记忆效果显著。记忆的方法很多，但必须根据不同的记忆内容采取适当的方法。

①使用记忆法。

这是一种通过使用来增强记忆的方法。使用既是一种学习过程，又是一种重复过程。例如，记英语单词，仅仅用心记还不能加深印象，关键的是要使用，如果你能用它经常与人对话或给国外的朋友写信，你的单词一定记得很牢。

②分类记忆法。

把记忆对象按照其性质、特征、内容联系，归并分类，使它们系统化、条理化，就便于记忆。比如，记忆外语单词，把职业（教师、学生、工人、农民、科学家、艺术家），学校（小学、中学、大学），亲属（祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹），方向（东西南北），季节（春夏秋冬）等等分门别类，这样就容易记住。学习功课时，在一个单元结束后，进行系统整理，使内容融会贯通，也可以提高记忆效果。

③列表记忆法。

列表便于把杂乱的记忆对象条理化，这样提取时方便，尤其是对复杂的数字、词语等。

④循环记忆法。

把所要记忆的材料分成若干小组，依次排列，每次一组，不断返回去复习和巩固前面的材料。这样周而复始地记忆，使记忆信号反复再现，能使人的记忆持久。

⑤阅读记忆法。

精读和泛读一些与自己关心的事物有关的文章或报刊以加强记忆。

⑥合成记忆法。

把显得零散的材料组合起来记忆。例如，单独理解记忆逗弼地这个字，就不如与孙悟空被封为逗弼马温地联合起来理解记忆更便捷。

⑦全体学习法、分段学习法和联合学习法。

学习一个材料，从头至尾反复阅读，直到熟练为止，称为全体学习法；把材料分成几个部分，记熟一部分，再去记另一部分，称为分段学习法；把材料通读一至数遍，再分段去熟记，最后再联合起来，称为联合学习法。

学习初期，学习内容的意义是连贯的，宜用全体学习法。学习后期或者材料较长，适宜用分段学习法。在学习材料的长度、难度比较适中的情况下联合学习法更为有效。

采用哪种方法，要具体分析。

⑧集中学习方法和分散学习方法。

集中一段时间把学习材料记熟，不休息地反复练习，这是集中学习法。分散学习法指的是，在练习期间插进休息，分散成若干次记熟材料。一般来说，对解决问题的学习，对诗歌、散文等有意义的材料的学习，对难度小，分量少的知识内容的学习，适合用集中学习法。反之，对无意义材料、难度大、分量多的材料的学习，适用分散学习法。

⑨过度学习法。

在某种学习内容达到刚刚和勉强能够背诵时，趁热打铁再继续学几遍，称之为过度学习法。

⑩诵读法和背诵法。对记忆的材料，一遍一遍地念，直到熟读，这种方法叫诵读法。这种方法适用于诗歌、公式、定理等知识的记忆。在念的过程中，试图背诵，遇到不能记住的内容重新阅读，直到念熟，这叫做背诵法。背诵法的记忆效果较好，而且用于试图背诵的时间越多，记忆就越好。

(11)重点记忆法。

对有些内容，不用全部记住，只要抓住重点和实质，集中精力把要点记住就可以。例如听某些报告，可以根据问题的性质和学习者的需要抓住重点进行记忆就可以了。

(12)歌诀记忆法。

把记忆的对象，编成歌诀，读起来抑扬顿挫，唱起来合辙押韵，比较好记，例如二十四节气歌：逗春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。地

(13)规律记忆法。

找出事物的内在联系，以便于记忆。对自然科学的不少定理、公式的记忆，死记硬背效果极差，如果找到它们的规律性，记忆效果就较好。

(14)接近、类比、对立联想记忆法。

由某人或某事想到与其相关的他人或他事，由某概念而想到与其相关的其他概念，通过这种方法能加强记忆。原因在于联想能唤起人的大脑的感知，使原来的形象再现，从而促进记忆。教育家威廉·詹姆斯说：逗一个事实，在心中越是与其他大量的事发生联想，就越是能很好地记住。地

接近联想，指的是在空间或时间上接近的事物，容易在人们的经验中形成联想，由一事物想到另一事物。例如对某个熟人姓名的回忆，又想到同他相似的另外某人，或者联想到他的住处、事业、家境等等。

类比联想，指的是对一事物的感知和回忆，引起了和他性质相似的事物的回忆，例如，利用类比联想学习外语单词，将同义词、近义词归在一起，进行记忆。

对立联想，指的是由于对某一事物的感知或回忆，引起和它具有相反特点的事物的回忆。

(15)笔记记忆法。

读书记笔记，学习记笔记是提高记忆效果的一种好方法。根据学习的目的和记忆要求，记笔记可以分为抄录、摘记、提纲、札记、批注等形式。

(16)练习记忆方法。

俗话说，眼过百遍不如手过一遍。通过书写练习，如解答数理化习题和实际操作、实验，帮助理解概念、原理、公理等。每次练习的结果都要知道对错，这样有利于记忆力的提高。

(17)自我测验方法。

在学习和记忆过程中，根据学习进度和自己的需要，自己测验自己的记忆情况。

(18)概括记忆法。

如逗四大发明地、逗五讲四美地等。

(19)形象记忆方法。

据说作家秦牧记忆马克思诞辰，采用编故事的方法。逗马克思是资产阶级的掘墓人，他一巴掌，一巴掌打得资产阶级呜呜地哭地。于是1818年5月5日就再也不会忘记了。

(20)分解记忆法。

把复杂的东西分解开，有时会得到很好的效果。例如，逗赢地字，笔划比较复杂，但如果分解为很顺口的逗亡口月贝凡地就很好记住了，同时还可连带记住逗嬴地和逗羸地两个字。

(21)推导记忆法。

有的事物之间有内在的逻辑联系，如若记住一个，可以依次类推，帮助记忆。比如十月革命爆发在1917年，十月革命影响了中国革命。两年之后的1919年爆发了逗五四地运动。而逗五四地运动为中国共产党的建立做了思想上和组织上的准备。又是两年之后，即1921年中国共产党成立。

（2）遵循记忆规律，提高记忆水平。自觉遵循记忆规律，利用记忆规律，对提高智力具有非常重要的作用。那么哪些记忆规律值得掌握呢看

①具有明确目的的记忆，比没有明确目的的记忆其效果要大得多。在学习中，同学们对那些必须记住的材料，一定要给自己提出明确的记忆任务，决不可放任自流。

②要求长期记住材料，比要求短期记住材料具有更大的巩固性。在学习中，我们应当使自己具有长期的甚至永久性的记忆意向。

③要求顺序记忆的效果，较之不要求顺序记忆的效果要大得多。按材料顺序记忆，更有利于提高记忆力。

④要求精确地记忆材料的效果，比要求只记住材料大意的效果好得多。

⑤与需要相符合的材料容易记牢。

⑥凡是能引起人们直接兴趣的材料容易记住，而且记得快、记得久。

⑦能激起人们情感的事物能长久地保留在记忆中。

⑧经过积极的思考，达到深刻理解的事物容易记忆。

⑨材料的多少，在记忆的进程中表现出相反的特点：易记材料开始记忆时进展快，以后复习时进展慢，而难记的材料，开始时记忆进展慢，但复习中进展快。

⑩有意义的材料比无意义的材料容易记住。

(11)直观的形象材料比语词的抽象材料容易记住。

(12)有节奏有音韵的材料（如诗歌）比没有节奏没有音韵的材料容易记忆。在学习中就可以把那些难于记忆的材料编成有节奏，有音韵的东西，如顺口溜、打油诗等等，以帮助我们提高记忆的效果。

(13)多种感知活动比单一感知活动容易记。

(14)集中注意观察比心不在焉观察容易记。

(15)经过系统化的材料容易记，但不持久。

(16)把反复阅读和尝试背诵结合起来，较之单纯背诵，或者单纯地反复阅读，其记忆效果要大得多。这条规律的实质，就是在学习中把再认和再现结合起来，即把材料阅读几遍后，离开材料在头脑中回想一下，看哪些记住了，哪些没有记住，然后再去阅读，如此反复地交叉进行，直到记熟为止。

(17)同时记忆两种类似材料，因易于混淆而影响记忆效果。据此，在学习中，我们把记忆的规律归纳为五个方面：

a．明确记忆目的、任务是保证记忆质量的首要条件。

b．记忆材料的数量适度，是提高记忆效率的关键。记忆数量过多，会使记忆效率大为降低。尽量避免逗都想记住，都记不准确地的被动局面。

c．记忆材料的内容和形式，直接影响记忆的速度和持久性。

d．记忆前后保持活动的相对稳定，能提高大脑的记忆功能，避免记忆的干扰。

e．发挥各个心理过程的协同作用是强化记忆的物质基础。积极的思维与提高记忆效果紧密相关，兴趣与爱好也是增强记忆的重要因素之一。

（3）怎样巩固记忆力看

日常生活中，许多人因为自己记忆力差而深感苦恼。如何才能去防止或减少遗忘发生，巩固自己的记忆力呢看

第一，要有一个好习惯。到哪里去或做了什么事，或今天准备学习什么，记忆的效果怎么样，最好事情完结之后，花上少许时间回想一下，有什么遗忘没有，还有哪些内容没有记住。此外，做事或学习时要有计划，先做什么，后做什么，哪些事必须做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢养成一个记忆的好习惯。

第二，对自己记忆中的事情，在合适的场合、时间和可能的情况下，要尽量想办法讲述给别人听，这样可以巩固记忆。在学习方面温故而知新，不断地温习，还可以把自己认为有意义的内容讲给同学、家长听。

第三，通过争论，加深记忆。争论是互相促进，加深理解的一种必要手段。同样，也可以加深理解记忆。

第四，记忆对象尽量减少，并要求能精确、明白。滥记、乱记、多记，效果不会好。

培养学生科学的记忆方法。这个问题前面已经讲了不少，这里只简要介绍适合中小学生的方法。

①重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

②早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受逗倒摄抑制地和逗前摄抑制地的单项干扰，因而记忆效果较好。

③读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

④间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

⑤概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。

⑥选择记忆方法。古人云：逗少则得，多则惑。地读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要逗眉毛胡子一把抓地，更不要逗拣了芝麻，丢了西瓜地。

⑦趣味记忆方法。逗热爱是最好的老师。地一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。

⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。

当然，记忆力的培养，最根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多，人的记忆力也就越强。孔子早就说过：逗多见而多识之地，逗多学而多识之地，识就是记忆

Ⅵ 有什么有效的的记忆方法。不易忘。

第一步：稍微了解一下图像记忆的方法和原理。

这一步对于刚开始的记忆力训练来说，其实并不是特别重要，因为记忆方法和原理即使在熟练掌握记忆技术之后再来熟悉和理解也并不晚。

记忆法的原理其实很简单，就是把我们的记忆材料转化为图像进行记忆，这能够把我们每个人都具备的过目不忘的图像记忆能力充分调动出来。

我们的传统记忆方式主要是声音记忆，形象地说就是用耳朵来进行记忆；而记忆法的记忆内容则是图像，形象地说就是用眼睛来记忆。

要充分地发挥图像记忆法的威力，只有简单的四个步骤：图像转化、图像联结、图像定桩、图像整理

记忆法第一步：图像转化。

图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料，统统转化为形象具体的图像来进行记忆。

例如一个词语“石榴”，我们现在所看到的只是文字，没有任何图像，假如我们发挥一下想像力，在脑海中想像出一个生动具体的石榴图像，这就能够开始发挥出我们的图像记忆力了。否则，没有图像的话，图像记忆力就运用不出来。

我们的记忆材料可以分为具体和抽象两种，像“石榴”、“飞机”等具体的词语，只要直接想像就能把图像想像出来。但碰到诸如“自由”、“快乐”、“祖国”等抽象的词语，或者数字、英文字母等的时候，就无法直接想像出图像了。这个时候就需要运用一些方法或技巧把这些抽象的材料转化为具体的图像。

把抽象资料转化为图像的常见方法主要有两种：谐音法、代替法。例如数字21，我们可以通过谐音转化为“鳄鱼”的图像，例如“快乐”，我们可以用一个小孩的笑脸这个生动的图像来代替。

记忆法第二步：图像联结。

图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像，运用想像让它们互动、联结在一起。

例如：“钥匙”、“鹦鹉”这两个词语，这里我们看到的是两组文字，我们通过第一步图像转化把它们转化成生动的图像之后，我们的脑海中就有了两个生动的图像。但光是有图像而没有图像联结，对图像记忆来说是远远不够的，所以我们还应该通过想像把这两个图像联结在一起。例如我们可以在脑海中这样想像：一把巨大的彩色钥匙插入到鹦鹉的屁股之中，鹦鹉立即跳了起来。这样一联想，两个图像就产生了互动，就联结成了一个整体，这样记忆就很深刻了。

前面第一步图像转化是运用图像记忆法的前提，而第二步图像联结则是运用图像记忆的基本方法，就是运用联想法把一个个或一组组图像联结起来，就像一条铁链中的各个环，环环相扣。

记忆法第三步：图像定桩。

图像定桩的意思就是通过定桩法来记忆比较负责的材料。这就需要在我们的记忆对象之外，再引入一些记忆工具来帮助记忆，这些记忆工具就叫做桩子。常用的桩子类型包括：数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩等等。

记忆法第四步：图像整理。

图像整理就是把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。

图像整理的目的就是要把转化出来的图像用更好的顺序或逻辑来记住它们。

例如要记忆这样几个词语：西瓜、熊猫、大门、鲨鱼、菜刀。

用图像记忆法来进行记忆，第一步就是想像出五个生动的图像，第二步就是要把它们用串联联想法联结起来，可以这样想：西瓜里跑出一只大熊猫，熊猫走出大门，大门上趴着一条鲨鱼，鲨鱼咬着一把菜刀。

这样想是能够把这五个图像联结起来，也能把它们记住，但总感觉想像起来比较困难，记忆也不是很深刻。

但如果这五个词语并不要求我们按这个顺序来记忆，只需要把五个词语都记住就可以了。这个时候，我们不妨把五个词语的顺序重新整理一下，变成比较好记忆的一组画面，这个时候就可以这样来想像：大熊猫拿着菜刀把一个大西瓜砍成两边，结果从大西瓜里窜出了一条鲨鱼，只见这条鲨鱼一下就冲出了大门外。

通过这样一整理，这组图像就好记多了，记忆更流畅更深刻。这就是图像整理。

通常我们在进行记忆的时候，会遇到许多复杂的情况，用前面三个步骤都比较难应付，这个时候就需要把这些复杂的图像重新进行整理，把它们变成为比较好记忆的图像，然后再来记忆，就会比较容易。

图像整理的具体方法有许多，同时这些方法也非常的灵活，日后我们再慢慢介绍。

小结一下：

记忆法第一步图像转化，解决的是文字转化为图像的问题，这个是基础，因为没有图像就没有办法运用图像记忆。

记忆法第二步图像联结，解决的是图像相互之间联结成一个整体的问题，只有把图像联结起来，才能充分运用出图像记忆的威力。

记忆法第三步图像定桩，解决的是大量记忆需求的问题，当有大量资料要让我们记忆的时候，图像定桩法能够让我们的记忆过程变得非常简单同时也更加快速、更加有效。

记忆法第四步图像整理，解决的是复杂的记忆问题，但我们面对复杂的记忆情况的时候，就需要灵活地运用图像整理的方法，把这些杂乱无章的图像变得更简单、更有规律、更容易记忆。

记忆的方法从各个角度来划分，可能有很多种具体的方法和技巧，但基本上都

Ⅶ 怎么样才能快速的背单词

快速背单词的方法：

• 早起背单词;想快速背单词，还想偷懒天下哪有那么好的事，早晨5点半左右起床，由于早晨大脑比较清醒，因此记忆单词能达到很高的效率;

  向左转|向右转

• 定好要记单词的数量，时间比较充足就每天记100到200个，谁叫我们是快速记单词，你记得少，自然谈不上快，要想快速提高，记得快就得平均效率高;定好目标，每天至少100，能力强者不限，时间要以，第一天中午开始到第二天早晨的结束为一天；

  向左转|向右转

  

Ⅷ 怎么样才能提高记忆力呀!

一个天才的抄诞生，单靠良好的记忆力的是不够的，一定要在观察力、注意力、思维能力、想象力、记忆力等得到全面的同步的发展。

科学家研究证实，人体大脑只有5%的脑细胞被开发和利用，还有95%的脑细胞是处于休眠状态，要想让大脑最大的发挥潜能，就必须增加脑神经细胞体的容量，改善脑细胞的弹性，加快大脑神经信息传递速度，形成严密强能的神经网络，这样才能促进大脑的第二次发育，使你能在观察力、注意力、思维能力、想象力、记忆力等方面得到前面的发展。

科学家研究发现，由于大脑的特殊结构，使很多营养物质难以进入，这种特异结果在医学上叫血脑屏障，只有分子量为50左右的营养物质才能通过，所以水溶性物质都被挡在了血脑屏障之外，所以补充脑营养最有效的方法，就是要选择穿透性好的产品。美宝来-记忆醒的分子大小只有红血球的1/5000，是目前世界上穿透血脑屏障最有效的产品。

Ⅸ 学习中，怎样背课文，背英语单词快

背单词可以采用联想记忆法，比如说英语melon是瓜，甜瓜的意思，water是水的意思，而watermelon就是西瓜的意思，这样就比单纯的死记硬背要有趣得多。

背英语文章要掌握好方法，不能死记硬背，方法掌握好了，记单词背课文就能达到事半功倍的效果：

一、要求不要死记硬背，而要在理解的基础上进行背诵，以提高背诵速度，增强学习效果。
二、单词读不准音或不会读是背诵的一大障碍。一篇课文中如果有太多生疏的单词，就会影响背诵的信心。为此，可以通过听录音或听教师的示范朗读来帮助自己找出这样的单词，纠正发音。同时，还要注意句子的语调、不完全爆破、重弱读等语音现象，增强诵读的节奏，提高背诵的效果。

三、抓关键词语
背诵时，习惯逐字逐字的背诵，把一个完整的句子弄得支离破碎，影响了背诵的效果。句子是短语构成的，不同的短语构成不同的意群，读的时候，应该按完整的意群进行停顿，保证句子形式和意思上的完整，这样在记忆中也是一个完整的句子。

四、课文中那些句子较长、结构较复杂的句子是最难理解最难背诵的。对于这样的句子，可以先分析其结构类型：简单句，分清主、谓、宾、定、状、补；复合句，弄明白是哪一种类型的复合句。同时，还要注意句与句之间的联系。这样就可以迅速理解句子的意思，背诵起来就容易多了。
五、根据课文的中心内容划分层次化整为零、化难为易、逐层背诵。最后，通背全文，查找不熟的地方，进行强化背诵。
简而言之，就是先理解中文意思，然后根据中文意思背诵。