英语听写提高听力经历

A. 英语听力反复听坚持下去真的能提高么

听写新闻，一天一条，只听写3个月，你的听力就能提高一截

B. 为什么听写有助于提高英语听力

听写是一个很有效的听力 测试 手段，但 不 是一个高效的听力 提高 手段。因为听写单位时间效益不高，费时、耗神，不利于提高学英语的兴趣，所以建议不要多做。我以前在外交学院教英语专业本科生时从来不让他们搞听写：我关心的是他们如何才能快快提高听力、尤其是英语的综合运用能力，而不在乎他们是否听懂了一篇材料里的每一个单词。

听力需要解决的问题是：

1）听懂；

2）理解 ------ 有时候由于缺乏语感或背景知识，即便一句话的每个单词都听懂了，但是却无法理解整句话的意思；

3）记住，包括如何抓住重点。初练听力者往往“听懂了，理解了，摘下耳机就把一大半忘了!”

练习听力时需要注意的要点：

一是听的时候脑子里千万不能用中文来理解的意思。你如果有本事一边听着英文一边就能翻译成中文，就已经能去当同声传译了，还讨论什么听力？ 一开始的时候谁都会觉得“不想中文我怎么能理解呢”？ 答案是坚持，这是一个人人要过的关口，过一段时间你会习惯用英文直接理解的。

二是不要让一些非关键性的单词耽误你。象 of 和 have, to 和 the，初练听力的时候很容易混淆。练听写的人往往就与这类难点顶上牛了！但是我建议：不要搞太多的听写、去“硬抠”。你把一句话的意思听明白了，某个词究竟是 to 还是 the, 如果不妨碍你对整句话的理解，就放它过去。你要琢磨语法、词汇搭配的话，读的时候再去琢磨，省时省力，效率更高。既然你目前阶段听力本来就不行，又何苦“以己之短，攻人所长”？

具体做法：

一篇新的听力资料，头2、3遍一定要从头到尾连贯着听，不要逐字逐句听，这个时候不求听懂绝大部分内容，而只求听懂一个大概。这样2、3遍连贯着听下来，哪怕你只懂了几个单词，也没关系，这在听力的新手来说完全正常，根本不必责难自己（哪怕你觉得自己阅读理解的水平已经达到了《新概念》第四册都已经学完的水平、但从没练过听力）。

第二步，逐字逐句听。一开始，把一个比较长的句子一次全部听下来，可能会有困难：听到句尾，早就已经忘了句子开头说什么了。这也不奇怪：就连最好的口译都需要靠笔记来帮助自己的记忆，你练听力还处于摸索着“找门道”的阶段，记不住，又有什么奇怪的？逐字逐句听的时候，可以把一句话拆成几个部分来听，一听完一小部分，立刻口头重复，说一遍。这样做，效果会比听写好：你不仅必须知道你听到了什么，而且你在模仿发音。一个你连念都念不像样的单词，混在一个32个单词的长句里，你还能指望立刻听懂吗？

在这第二步中，遇到难点要来回多听几遍，力求听懂。但如果某一句话或句子的某1、2个单词听了4、5遍还没听出来，那就先放一放，往下听。后面的内容常常会为前面的句子提供解释。比如，有一新手听一篇新闻，一开头听到 SMP 下跌了XXX，但是怎么也不明白SMP到底是什么意思。对这几个字母，他觉得“我肯定没听错，就是这几个字母！”这条新闻后面的内容说到了股票价格等等。如果他对股票市场市场有一些了解的话，他听到后面可能就会想到：这 SMP， 肯定是自己听错了，应该是 S&P = Standard AND Poor's 股票指数。可是他如果不往下听、却跟这“SMP”顶牛的话，那就太得不偿失了。

逐字逐句听完了一遍后，最好能再次逐字逐句听一遍：上一遍如果每隔4、5个单词你就不得不暂停一下、做口头重复的话，这回就每次尽可能多听几个单词再暂停、做口头重复。这样你逐步就会拉长停顿的间隔，慢慢就能记住整句话的内容了（但可能还是不能记住长句、或一句话里的每一个单词 ------- 那也很正常）。

对于特别困难的难点，我主张大家不必追求把每一个单词都听懂。一篇听力练习，你听明白了90 - 95%的意思，就行了。这不是“不求甚解”，而是力求高效地利用时间，更重要的是保持自己学习英语的兴趣和热情。如果你非得“搞清楚、写对、拼对每一个单词”，那我建议你留心一下自己所花时间的比例：你很可能会发现自己把30%、40%的听力时间用来对付那屈指可数的几个单词、甚至放下听力（=打断思路）去查哪个单词的准确拼法了！这30、40%的时间，是最累人、最能搞糟你的情绪的。你为那么几个单词窝上一肚子火、毁掉自己的情绪、损害对英语的兴趣，值吗？

与其“顶牛”，不妨换条路子、更科学、更高效地利用你的英语学习时间：

1．
把本来用于听写的时间，用于口头重复：听一句话或几个字就马上嘴里重复、模仿出来。凡是听力尚需提高的人，大多数发音也不完美。而听觉灵敏度的训练，正是改善发音的第一步（如果你连发音的差异都听不出来，又怎能发现和矫正自己的发音错误？）。所以一边听，要一边模仿和揣摩发音，这样既练了听力，又同时能发现和纠正自己发音的不足之处。

2．
归纳、收集一下刚刚听到的好词好句。“好词好句”远不仅是生词，而是各种好的表达法。很多时候你明明每个单词都认识，可让你自己说的时候你却“打死我也想不起来会那样去表达”。这就是你该留意、收集的。

3．
整理完好词好句后，立刻利用这些词语加上你原先掌握的词汇，口头复述一下你听到的内容（不是背诵，而是用自己的话语来陈述同一内容）。听写的一大弊端，是听写时往往“只见树木，不见森林”：只想着把每一个字都听出来、写下来、拼对，却没注意理解、记住全文究竟说的是什么。而复述则强迫你“要看到树木，更要看到森林”，帮助你逐步养成“听的时候抓本质、记内容”的习惯。此外，不少人的英语口语能力聊天没问题，可一旦需要他们迅速组织起自己的思想，有条不紊、清晰准确地口头陈述出来，就心有余而力不从心了。复述，就是对后一种口头表达能力非常好的训练（问问已经工作的人：同事中凡是嘴笨、只会埋头苦干却不善让人家知道自己的本事和功劳的人，有几个没“死得很难看”？）。

4．
做上述这些的练习时，你的听力、词汇、发音、口语、语感每天都在同步提高。英语说到底是一个整体，这些方面与阅读等都是密不可分的。你的语汇、语感、发音逐步增强了，你听的时候开始懂得如何抓重点、听到某个词汇时知道如何注意查找与它相关的关键词语了，这些无疑对你提高听力是极大的帮助。

5．
从你用脑的效率来说，你死盯着一件事做，比如每天1.5
～ 2小时的听写，必定很快就觉得非常疲倦，越到后面效率越低，更别说做完听写后你的学习精力、效率会受多大影响了。而你照上述几种学习方法掺揉在一起进行的话，由于你在适时变化学习方法和角度，人就不易疲劳。

所以，每天花同样的时间，这样的听力+综合能力训练，其效率和效果远不是听写所能比的。

C. 如何提高英语听写能力

听、说、读、写是英语教学的核心，其中，听是获得语言信息和语言感受的最主要的途径，是其他技能的基础。训练听力有助于提高学生的英语交际能力，激发学习兴趣，培养语感，让学生增强学好英语的信心，从而以“听”带动“说、读、写”，提高英语综合水平。然而如何有效地组织听力教学，提高学生英语听力水平，却是一件令师生头痛的事，也是摆在师生面前的一个无法回避的问题。 听和说是英语口语交流中的两个方面，英语教学中二者相互影响和促进，因此，在 发展 英语听说能力的过程中，二者要协调一致地发展。此外，英语听力理解有很多影响因素，如语言因素和非语言因素，了解这些因素会极大地促进英语听力理解的提高。一、听力训练中常见问题 在听力训练过程中，学生普遍反应听力水平无法提高，听力效果不够明显。究其原因，笔者认为存在以下障碍：1.心理障碍： 许多学生在做听力训练时，往往感到心理紧张，甚至大脑一片空白，什么也没听进去。2.读音障碍： 有些学生对读音重视不够，没有掌握单词的准确发音，尤其是对语音相同或相近的词，不能辨听一些易混淆的音素。有些学生即使掌握了单词的准确发音，但遇到连读、弱读、爆破等朗读技巧时，又显得束手无策。3.词汇障碍： 在听力过程中学生难免会遇到一些生词，有些即使不是生词，但由于不常用或是有些生疏的词汇，也会给听力效果带来一些障碍。4.文化背景知识障碍： 由于所属同家不同，所接触的异国文化习俗、风土人情、日常生活、传说、时事、人物、科普等与自己国家的有所不同，这也会给听力中某些涉及异国文化背景的片段造成文化上的stock。如听力材料里出现了thanksgiving Day、April Fool Day等，学生如果对西方的感恩节、愚人节不了解，就会感到迷茫。5.方法问题： 有些同学的英语基础很好,可就是提不高听力，这可能就是方法问题。听力训练到了一定阶段，要侧重于整句整段甚至于整篇的理解，而不能只停留在词与句的理解上。如果只注重词与句的理解，语速快了，就跟不上，自然也就听不懂。 总之，听力理解的提高受很多因素的影响。在教学过程中，教师应该尝试不同的教学方法来克服传统听力教学的弊端，并不断提高自身的业务水平以满足新时期英语听力教学工作的需要。二、解决听力问题的技巧和方法第一，自我放松。 心理素质是一个人的心理承受能力的直接反映。如果一个人能够遇事不慌 ,泰然处之 ,从容地处理棘手问题 ,冷静面对困难 ,这个人的心理素质较好。解决听力的心理障碍因素也需要有较好的心理素质 ,这就要求教师在上听力课时 ,应采取措施 ,多用鼓励的口气、 引导和启发性的语言 ,尽可能地创造一个轻松的语言氛围 ,消除学生的紧张情绪和顾虑。要使学生在轻松、 愉快、 自然的状态下感受听力材料 ,发挥想象 ,自如地运用 听力技巧 ,达到最佳听力效果。平时多训练 ,习惯成自然 ,考试时学生自然不会怯场。第二，扎实的语言基础知识。 扎实的语言基础知识(含语音、 词汇、 语法)是学好外语的重要保证。学生应重视打好语言基础。学习英语时，要求学生首先应掌握标准的语音语调 ,掌握语音知识 ,学会辨音 ,刻苦训练,纠正和克服母语带来的错音,努力掌握听音、 辨词的技巧。学生还需要掌握足够的词汇量,应学会多看书,克服知识面窄小的缺陷。与此同时,要鼓励学生多阅读一些具有英美文化背景的中英文书籍,了解英语地域的人文地理、风土人情、价值观念等,以增强对跨文化知识的了解,消除由文化背景知识差异造成的障碍因素,增强自信心,逐步 提高听力。第三，精听。 专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。第四，精听与泛听结合。 精听与泛听是听力训练中相辅相成的两种方法。精听是让学生反复听一些听力材料,直到完全听懂为止。听后复述材料内容,回答相关问题等,以便了解学生对所听到的材料的掌握程度。泛听训练主要培养抓主题大 意的本领,听不同的口音与语调,培养良好的语感与明快的语流,丰富知识。教师要处理好两者之间的关系, 泛听是精听的基础,精听是泛听的深化,应用泛听来带动精听。 第五，听说结合。 听与说是不可分割的整体。为了说得出,必须听得懂,只有听懂了,才能接着说。因此 ,教师要主动,积极地组织学生利用课内外一切机会说英语,用英语来表达自己。要充分利用“英语角”,接 触英美藉人士等机会来操练口语。口语中的不同语调可以表达不同的感情、态度和意思,只有多进行口语练习 ,才能掌握不同语调在上下文中所表达的不同感情,才能使学生在听时能较好地分辨不同语调所表达的不同内 涵。因此,说能促进听,听能带动说。 第六，听读结合。 对文字材料边听边读有助于增强语感,辨别语流。听读结合能使词句的音、形、意在记 忆中迅速统一起来,减少判断误差。要让学生养成每天半小时边听边朗读英语磁带的习惯。听读的材料可以是课文或与课文难度相仿的段落。开始时可以看着文字材料跟着录音读,然后不看文字材料跟着录音读,最后凭 语感独立与录音同步朗读。 第七，听写结合。 听写练习是提高听力水平的必不可少的一环。听写是一种限时性强、输入量大、需要高 度集中一个人的注意力与充分调动一个人所有语言知识的强脑力劳动过程。在听写过程中,学生只有直接理解 ,直接记忆,才能把所听到的内容完整地记录下来。听写起步时可以听写一些基本词语和简单句型,进而听写 课文的缩写,最后听写与课文难度相当的文字材料。当一个学生能较好地写下他所听到的内容时,那么他对文字内容的理解当然也不会有什么问题了。第八，扩大阅读。 听力的好坏往往与阅读有关。书读得越多,词汇复现率越高,对常用词语就会越熟悉, 在听时就可以免去把英语译成汉语再理解这一心译过程,直接去领会理解所听到的材料的内容。一般来说,若 阅读量小,阅读速度慢,那么听的速度也不会快,理解也不会深。要强化对学生的大剂量限时阅读训练来促进 其听力速度的提高。要指导学生在阅读的过程中避免字字斟酌,句句推敲。只要能在限时之内抓住中心,了解 大意,捕捉住重要细节即可。阅读速度的提高能促进思维节奏的加快,这样在听时能跟上正常读速的英语。同时,不同内容的阅读能丰富学生的知识,培养语感,了解英美文化及篇章结构,弄清它们的思维方式,从而促进听力的提高。 第九，掌握技巧。 利用听力练习来提高听的技巧,训练审题与应变能力,是提高英语听力测试水平的有效 途径。在听力训练起始阶段,可以边听边做一些笔录,记录下材料中的人名、地名、时间、年代、数字等信息 ,以便在答题时可以有所参考。在此基础上再过渡到用脑去记忆。要注意进行听力微技能的训练,抓文章的开头与结尾的句子,想方设法捕捉主题和关键语句。在听前先浏览练习测试题的供选答案,从中预测听力材料可能的内容与体裁。对于一些含蓄的问题,要利用自己的想象与经验去理解、猜测、推理,并注意英语的背景知 识与习惯用法。在必要时用排除法来剔除不可能成立的答案。 听力是一种积极的思维过程,它是外语学习的各种知识与各种技能的综合运用。只有具备扎实的语言基础 ,掌握正确的听音与阅读方法,训练快速的语感反应,运用熟练的听能技巧,才能全面提高英语的听力技能。三、听力训练要贯穿常规教学 听力从根本上说，是语音、语法、词汇综合应用的能力，在信息反映到大脑的一瞬间，听者必须将所有英语知识调动起来去听音辨义，这一过程不仅涉及英语语音、语法、词汇等基础知识，还涉及对有关事物背景知识的熟悉程度及个人经验和积极参与等等。因此听力水平的提高并不是独立的，它与英语综合能力的提高是相辅相成的。第一，夯实基本功。 1.教师基本功要扎实 人们常说：“给学生一碗水，教师就要有一桶水”。中国人学外语，缺乏交际氛围，尤其是像我们这样的小县城、小城镇，几乎没有外国人，更谈不上有交际的机会。学生学习外语主要依靠教师，教师教什么，学生就学什么；教师怎样教，学生就怎样学。这就要求我们教师要有扎实的基本功：标准的口语，丰富的词汇和过硬的听说读写能力。在这里，学生听到的第一句外语来自教师，学生所学的第一个音标出自教师，只有教师教得标准，学生才能学得正确。因此教师要不断充电，提高自身素质。 2.学生基本功要扎实 前面已经谈到“读音障碍”是影响听力效果的障碍之一。因此学生在学第一个音标、第一个单词时，就要重视读音问题，力求标准。听力理解的过程是从辨音开始的。如果学生在学习过程中语音、语调不过关，就无法辨别听力材料中语句的含义。同时还要注意朗读技巧，如连读、爆破等。第二，功夫在平时。 听力的提高是一个循序渐进的过程，不可停滞不前，亦不可操之过急，要注重把日常教学过程贯穿其中。 1.尽量使用英语组织课堂教学 新教学大纲指出英语学科教学要“尽量使用英语，适当利用母语”。教师在课堂上使用英语组织课堂教学，与学生交流、阐述课文内容、讲解练习，一开始，学生感到不适应、困惑，但坚持下来，不但使学生养成用英语思考的习惯，而且能使学生更注意听讲，跟上教师的步伐，渐渐的潜移默化，听的能力也就提高了。 2.利用教材组织听力 中学教材几乎每一课都配有适量的录音，教师要充分利用这一部分进行听力教学。有的教师在处理这一部分时，听一遍算了；有的由于某些条件限制（如经常停电等），认为学生反正会读，干脆不听；有的以教师领读取而代之，笔者认为这一部分非但要听，且要多听，要采取多种形式来听。因为：首先，磁带上的录音都是由权威人士朗读录制，是相对地道的英语，比一般教师读得更标准。其次，听力取材要精，要与教材同步。那么听教材上的课文、对话是再没有比这更同步的了。第三，学生一般都不同程度的预习了教材上的课文、对话，因此听力材料相对来说比较熟悉，听熟悉的材料使学生没有了心理负担，可以最大限度的发挥学生的听力水平，增强学生自信心。那么针对课文,对话，笔者认为可以这样进行听力训练：A、先让学生合上书，教师在黑板上写出有关课文、对话的问题，让学生听录音回答问题，看能听懂多少。B、打开书本，重放录音，让学生听朗读技巧。C、跟读。这样听三遍若没有达到预期的效果，可多听几遍。 3.认真处理好每单元的词汇和听力 初中课本每单元都有一些听力题，每单元的词汇也都配有录音。有些教师为了赶上课进度，常把这部分省去，殊不知这不但是练习听力的好素材，而且能纠正单词的读音，可千万要处理好哟。 4.广泛阅读，扩大词汇量 掌握大量的词汇，是学好英语的基础。对于词汇问题，第一要求学生熟记已学过的词汇，要经常复习，以防遗忘；第二教师要引导学生加强课外阅读，对于阅读中遇到的词汇（特别是生词）要做适当记载，扩大词汇量，同时要多阅读介绍异国风土人情和文化习俗的文章。第三，专项训练不可少。 只靠平时的练习是不够的。因为尽管平时的听力训练多，但学生却是被动的听，很少设置配套的训练题，导致学生动脑机会较少，而且听的材料也不够全面，故学生听力水平提高不大。因此每周教师要对学生进行听力专项训练。第四，努力营造英语氛围。 练习听力时，许多学生抱怨听不懂，因而丧失了听的兴趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。 所以切记：听不懂时，也在进步。 练习听力，要充分利用心理学上的无意注意，只要一有时间，就要打开录音机播放外语磁带，使学生处于外语的语言环境中，也许没听清楚说些什么，这不要紧，学生可以随便做其他事情，不用去有意听，只要他们的周围有外语环境的发音，他们的听力就会提高。四、多方位挖掘新资源 提高听力水平并非一日之功，它需要你常听不懈。因此除了在日常教学中落实听力训练外，课外时间也不能中断。教学大纲指出：“课外活动是教学的辅助手段，有利于激发兴趣，增长知识，开阔视野，发展智力和个性，培养能力”。因此，可根据学生的英语水平举行一些课外活动，如：学唱英语歌，朗读比赛，组织学生看一些英语原版经典电影、VCD，电视等。 “学如逆水行舟，不进则退”。英语听力更是如此，即使中断一个短暂的时期也会忘掉许多学过的词汇和用语，且“三天不听耳生”，听起来“似曾相识”的词，却无法快速反应过来。似乎少了什么。少了什么呢？语感！因此在任何情况下，都不要轻易中断听力训练。即使在假期，也要让学生多看看英语版的节目，尤其是中央电视台十台的《希望英语》栏目。 提高学生的听力不是一时半会儿就能做到的。在日常教学中。，教师要用英语组织教学，要是加上必要的手势、表情、简笔画等，学生的注意力会更加集中，想办法去听懂老师的话；充分利用与教材配套的材料，如录音带、同步听力练习册及目标测试中的听力练习等，要坚持随教学进行训练。 平时在组织听力训练时，教师要经常提醒学生注重上述消除听力障碍的方法与技巧，给予学生必要的听力方法指导，使之养成良好的听力习惯。同时教师在常规教学中也要采取积极的教学方式来加强听力训练，提高学生听力水平，增强学生学习英语的兴趣和信心。

D. 英语听力怎么提高，大神经验分享

1，提高听力必须花费大量时间
我花在听力上的时间很多。大学刚毕业时，专门练习过托福听力，大约用了300小时。后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，以及VOA的SE。最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。

2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助
学习听力不可能孤军深入。我在读大学和研究生其间，花了许多时间阅读英文原版专著，有些课程（宏观经济学、大众传播学、西方文学等）基本上是读英文原著，还利用业余时间翻译过一些资料。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。我感到自豪的是，由于平时努力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。

3，提高听力必须有相应的词汇量
我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。我在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。

4，听写是个好方法
听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。

5，坚持精听
有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

6，高质量的泛听
泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。

7，主动听一些具有挑战性的材料
科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地听一些。敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。

8，下意识的听力练习
在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。
记英语单词的方法有许多书介绍过，可以参考。但前提是硬记，必须死记住6000以上基本词汇。然后再采用前缀、后缀、词根等方法，扩大词汇量。我曾用毛笔把常用词抄在挂历上，一抬头就看得见。背单词时大声发音，记住拼写规则。如果一词多意，就把最常用的意思重点记住，以后逐渐扩大对词意的了解。
有了6000词做基础，就可以经常使用英英词典了。遇到单词查英英词典，通过原汁原味的语言解释了解生词，可以很快找到语感，特别对准确理解英语有好处。具备了使用英英词典的能力，学英语才算真的入门了。但做到这一步很不容易，需要下苦功。
一遍听懂是一个很高的要求。其训练方法同听写不完全一样。
听写的目标很单纯，就是听音记词。有时意思完全没有听懂，但仍可以把词一个个记录下来。但是一次听懂不同，需要一遍就能把主要意思听明白。是听懂，而不是通过记录文本读懂。
训练一次听懂需要从听写起步，经过精听、泛听逐渐培养抓大意、抓细节的能力。
听一篇材料之前，先设想几个问题，带着问题听比无目的听更有效，可以训练听英语的方向感。听的时候抓住一段完整地听下来，不要被个别词句打断，尽量抓大意。不懂的地方，听第二、三遍时再补充。许多专业英语翻译在工作中有时也只能抓住主要意思，而无法顾及所有细节。
遇到生词不纠缠，有利于保持良好的心态。听英语的心态很重要，不骄不躁，平和稳定。有时，心态不好会严重影响水平的发挥。明明可以听懂的东西，因为心态不好很可能听不懂。聚精会神，却不紧张慌乱，把能听懂的地方都听懂，尽量发挥应有的水平。
从学会听写进步到高质量的泛听，需要改变学习侧重点。听写时注意力集中在单词上，需要认真辨音；训练一次听懂则把聚焦点放在整个段落上，不必计较每个词的发音。有时，单词的声音虽没有听清，但整句话还是可以听懂。要有“志在得千军，而不在得一将”的大气，才有利于培养一次听懂的能力。
最重要的是有快速反应能力，听的时候不经过中文翻译就能理解。这不是一日之功，需要反复练习，打好基础。当听写具有一定准确性后，就应减少听写时间，集中攻克精听、泛听。不然的话，老是听写会养成一种习惯：一听英语就想用笔记录，离开笔就听不懂。这话可能有些极端，但的确需要警惕一种倾向掩盖另一种倾向。
补充一点：除了辨音之外，培养一遍听懂的能力的另一个重要方面是大量阅读，尤其是快速阅读能力的提高。因为一遍听懂的另一个主要障碍在于快速的对意群的掌握，快速阅读对意群掌握能力的培养比较有效。另外大量阅读能够扩大自己熟悉的题材范围，这对听力理解也很重要。
快速阅读的确重要。一遍听懂和快速阅读有紧密联系。阅读的又快又准，有助于一次听懂；反之，听力水平提高后，又能促进快速阅读。英语的听说读写，各项技能是互相联系的。
训练一次听懂的另一种辅助方法是，利用每天早上醒来后的半小时、晚上临睡前的半小时、午睡前的10多分钟练习泛听。由于此时的心态比较放松，可调动大脑的浅意识对英语语音作出积极反应。
高级状态的听力是下意识活动。而听写和精听都是大脑的被动思维。被动思维的速度必然慢，而且磕磕绊绊。
没事时，尽量多听英语，即使听不懂也不要紧。由于有扎实的听写和精听基本功，只要耳边有英语声音，大脑就会自觉或不自觉地活动。好像听的时候没有进行思维，实际上大脑仍会有积极的反应。久而久之，就培养了听英语的下意识。
要允许英语听力练习中的模糊状态，不必深究每句话的意思，也不必听懂每个词每句话，但必须保持同英语的长期接触。日久天长，就会“耳熟尔”。
做人和做事一样。做人事事认真，逼得别人避之惟恐不及，最后落得个孤家寡人。做人要宽容，不要水至清无鱼。听英语也一样，该听写和精听时必须精确，该泛听或下意识听时，就随他去。宽容自己没有听懂，宽容别人说英语有口音、讲得快、口齿不清。给自己一点稀里糊涂的空间，反而可以学会听力。千万别把做数学题的执拗劲一股脑地带到英语听力练习中，事事都要搞个水落石出，每个词的用法都要用形式逻辑研究一番，那样是学不好语言的。高级的语言活动是艺术，不是靠分析推理可以掌握的。在打好听力基本功之后，应该让大脑自由地运动，达到“从心所欲而不逾矩”的境界。
在没有英语听说环境的情况下，靠听磁带、收音机、上网学听力，的确是比较苦和枯燥的事情。我在没有亲身经历过听写、精听、泛听、一次听懂等艰苦练习之前，误以为只要英语阅读能力强，学会听ST最多只要半年时间。这几天翻阅四年前自己定的听力学习计划，发现我曾经想要在六个月里学会听CNN电视广播。这真是痴人说梦了。
只有经历过了，才知道是非艰辛！
一些朋友可能已经完成了SE百篇大战计划，听力肯定也有提高。但是能否做到一次听懂SE，就不好说了。

E. 如何通过听写来提高英语六级听力

• 自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。

• 阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。

• VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。

• 专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。
  

• 精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。
  

• 如何精听？我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重“量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。（当然是不能看着文本啦。）这样效果不比听写查，所费时间要省得多。

• 如何泛听？看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。

• 别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句？在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的？如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来？只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西？更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词？你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词？恐怕你早就忘了。
  

• 关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词？在听力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是（当然还有其他啦）。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。
  

• 10

  英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂？信息瞬息万变，今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂？我自己不敢说。
  

• 11

  别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。

F. 用听写的方法练习英语听力，遇到了很多问题...

100分！来1分都不要，都快累死了，能自要吗？我十几万的分都不会用。说正经的。听不是写的，就连TOEFL本部门做的研究都谈过，听了英语，做题却阅读文字，到底是考听力，还是考阅读？那种听写的方法只有小孩子才用的！

G. 求英语听力训练.听写的主要步骤.!

听力能力的提高是一个循序渐进的过程。其实每日不必听太多，听多了反而听觉疲劳。收音机里叽哩呱啦放老半天，也许一句都没有进你的脑袋。如果诚心练习，每天听一篇就够了。当然我说的一篇是把它听透，既然是给自己的练习，最好每个单词都抓住。
不知道你是不是参加考试的听写测试。普通四六级好像没这个题型吧，我一年前考专四的时候倒是有听写题。第一次坐这个练习时，脑子里面一片乱的，试图抓住每个词，效果反而适得其反。在考试时，听写材料是会播放三遍的（如果说是4遍也行，第2和3遍时是一起进行的，读一句重复一句，比较方便写），第一遍时就安静的听，抓住文章的主要意思，作到心里有底， 可是记下几个重点单词，那种核心点的，或者是某些你听出来了但是一时忘记如何拼写的音译，好提醒自己。第二遍就开始写，要顺着写，如果漏掉一两个单词，就空出相当的位置，以便第三次听得时候补进去。漏掉了心里千万不要慌，也不要一直把精力放在漏掉的词上面。不管怎么说，即使交卷时还漏掉一两个词，那也是0.5或1分累计的扣。如果因为慌神整个句子的结构都没写出来，就掉的大。说来说去还是多练几篇，有了自信，什么都好办。
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祝你成功！

H. 英语听力如何提高

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I. 关于英语听写。有没有提高听力一劳永逸的办法做听写，是不是听写够多少篇，

可以告诉你，听写时一种很有效的提高英语听力方法，我英语基础不好，但是我坚持练习了一个月听写，现在听力有明显进步。

不过听写也是有方法的。所谓听写就是精听。你在听写一篇文章前，现整体听一遍，就像考专四的复合式听写一样，然后再到回来一句一句的听写。听不出来的词你可以空着。打一条横线在下面，把整篇文章都听完了在照着原文看到底是怎么没听出来的。然后用另一种颜色的笔补充。

听写过的材料不要写完就仍，留着，经常没有就拿出来泛听，一篇文章，不是说听一次就行，要经常听，反复听，才会有效果，哪些句子比较难，要多听，慢慢的你就会觉得进步了。这样听力熟练度和精度才会被打通。而且，你的听力材料保存好，这是你听力训练之旅的记录，呵呵

刚开始很多听不懂没有关系，如果你能一开始就百分之百全听懂，恭喜你，你已经不是人了！为什么要练习，正因为自己听不懂才练，呵呵所以，也不要怕听过后写不出来，从听不懂到完全迅速地反映需要一个过程，而这个过程，就是要天天坚持才能成就。

以上就是我一点心得，呵呵。最后一点，一定要坚持天天练习，英语这个东西，就是时间堆出来的，跟智商，情商没有太大因素。只要能天天坚持，一定会有很大进步，加油吧！祝你成功。

J. 提高英语听力的方法

想知道你现在英语听力水平在哪个层次吗? 很简单,你现在就可以做个测试,电视机锁定到中央9台,等到播放英语新闻时,别看图像,光凭听,试试你能听懂多少?如果你能听懂的除了国家名和人名以外,就是介词和副词,那你的听力水平应该为零,也就是毫无听力水平.如果每条新闻你能听懂20个词左右,大体知道这条新闻讲的是哪方面的内容,说明你处在英语听力的初级水平.如果每条新闻你能听懂30个词以上,能够知道这条新闻讲的确切内容,说明你处在英语听力的中级水平.如果你只有少数单词听不懂,能毫无障碍的听懂每一句话,你就应该是高级水平了.怎么样?试了吗?你处在什么水平?

处于不同水平的人学习方法也是不一样的,中高级水平的朋友完全可以通过每天听英语新闻节目来提高和巩固听力能力.而作为初级水平的朋友这种方法是毫无益处的,并不是这样听的多了,就有英语感觉了.如果你不能确切的弄明白你所听到单词的意思,就算你听上千遍,你听到这个单词时仍然不会知道它的意思.因此,对于初级水平的朋友, 听写是提高听力水平的最佳方法.通过对每一句反复的听,琢磨每一个单词的含义并写到纸上,加深对单词发音的记忆,这样训练的多了之后,听到单词就能快速反应,从而达到提高听力水平的目的.

目前听写基本上也是公认的提高听力的最佳方法,许多朋友之所以学了很长时间而收效甚微,主要是学习方法不对和不能坚持.提高听力是需要时间的,也没有什么捷径可走,如果说有捷径的话,那也许该算是听写了,只要坚持每天听写一定时间的英语,听力水平是一定能提高的.许多水平高的朋友都是在经过大量听力练习之后才达到现在的水平.

目前比较适合当作听写材料的有新概念2,3以及VOA的Special English.这些材料语速较慢,容易断句.对于考生,尤其是基础不好的考生,是非常适合的.具体方法是:

4篇约5分钟的听力材料,用复读机一句一句的听,边听边写,开始可能一句要听上十几遍甚者几十遍才能听懂,不要紧.这样上午听写两篇,下午听写两篇,大概各用时1个小时.也就是平均每天练习听力大约2个小时(刚开始可能要长一些).4篇文章这样重复听3天,再换另外4篇.

一周也就是听8篇文章,别贪多.这样的目的是同一篇文章连续三天听写,使得单词的声音在你脑海中反复加深印象,比每篇文章只听一遍效果要好的多.实在听不懂时,可以看看原文.

用这个方法学习,效果非常好.当然仁者见仁,智者见智.学习方法不一定适合每一个人,但关键是要用于尝试,你说对吗?