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自我监控与英语阅读能力

发布时间: 2021-03-04 20:14:54

㈠ 自我监控能力在生活的例子

自我监控是以一种监控主体及监控对象为同一客观事物的监控。而学习者的自我监控能力是指学生为了保证学习的成功,提高学习的效果,达到学习的目标,在进行学习过程中,将自己正在进行的学习活动作为意识对象,不断对其进行积极的计划,监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。认真培养学生的自我监控能力,能对学生的学习活动,健康成长起到重要作用。提高学生在学习中的自我监控能力,需要激发学习动机,丰富学习策略,拓展学习思维,及时反思修正,培养学生的自主独立性和耐挫力,使学生想学、会学、乐学,才能使课堂步入高效率、轻负担、高质量的佳境。下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。

思想是行动的先导,只有思想认识到位,才能以真正的实际行动来体现。为提高学习者对自我监控的认识首先要加强符合个人性的目的性的教育,教学中充分使学生了解自已,让学生了解当今竞争的社会中,学习与社会、与自我成长的关系。如召开以“挑战自我”。“如何实践自我”的主题班会,激发学生自我奋斗,自我监控的意识。其次,是提高学生自我成功感的意识。在教学过程中,根据教材编写特点,学生个人的实际情况,为学生积极创设学业成绩成功的机会,以增强其成功感和自信心。从而增强自我控制台内驱力。最后能唤起学生的学习任务意识。大部分学生学习处于一种被动状态,学习任务意识不强。为此在教学活动中,通过日常生活例子,让学生理解:我明白我想学习;我是一个学习者。又如:开展以“如果我想学习什么东西的话,我就能做到”和以“我喜欢学习和解决问题,我知道努力思考会充满乐趣。“为主题的评价练习可提高学习者学习的主动性,从而提高学习者的自我监控能力。

㈡ 如何培养初中英语阅读的小组合作与探究能力

上饶县七中 陈定明 【摘要】在新一轮课程改革中,随着新《英语课程标准》的逐步实施,学生学习方式的改变。从而实现以学生“自主学习,小组合作学习,探究学习”为主的课堂教学模式。初中英语的听力训练是一项长期的教学要求,在英语教学中,听力是非常重要的一部分。然而,在目前的各种考试中,听力部分始终是比较薄弱的环节。本文阐述了初中英语听力教学的现状及问题,并介绍了初中英语听力教学策略。利用学生自主学习,教师正确引导的教学模式,希望通过,真正的调动学生的,给学生的学习主体地位留有空间,最终实现自主学习和高效课堂结合起来 【关键词】新课改;高效课堂;听力教学策略 引言 《英语课程标准》对英语的听力提出了更高的要求,所以,英语听力培养也放在了很重要的位置。而听力教学是外语教学中的一大难点,要提高学生听力水平非一日之功。如何提高学生的听力水平,已成了初中英语教学的重要目标之一。为了能更快、更好、更有效地提高学生听力,本文对目前学生在听力学习上存在的问题进行了简单的分析,论述了听力教学策略。在教学中,教师要不断摸索听力教学规律,展开适应新课改的听力教学 初中英语听力教学的现状 虽然听力教学一直被置于外语教学的首位,但是从中学英语各类测试的现状分析,听力较之词汇、语法、阅读等项目仍属弱项。首先,学生的听力受到传统教学方法和落后的教学设备的限制。学生的听力能力迟迟得不到提高。其次,许多学生词汇量欠缺,由于视觉效果不能与听觉效果有效地结合起来,所以学生在听力过程中经常碰到意想不到的问题。第三,学生在听录音的过程中,面对一些长句子,甚至是一些段落的题目时,不能进行有效记忆。这可以看出听力过程的交际性和过程性,听力活动的真实性等在听力教学中都没有得到体现 听力教学中存在的问题 虽然听力教学已经被越来越多的人重视,但其中仍然存在不少问题,值得我们深思。(1)听力教学缺少接触自然语言的环境,虽然现在教学条件有所改善,多媒体的广泛使用等大大促进了英语听力教学的发展,但是大部分教师和学生尚不能给予听力足够的重视,只是为了考试而学;()学生层次复杂,大教学时低效,不利于教师因材施教;()在实际听力教学中,很多教师习惯于只是放录音,重复做练习,对答案,再听。总体而言,对多媒体和网络技术的应用不充分,方式也不灵活,真实运用意义上的听力教学比较薄弱 学生在听力学习上存在的主要问题如下:(1)语音辨别能力差。他们在进行听力训练时不能很清晰地辨别一些单词,甚至有时会误听成其它单词;()猜字的技能薄弱。在听力中,学生难免会听到一些陌生的单词,而他们不可能有足够的时间去理解,只能根据上下文内容去进行猜测。()词汇量少之又少,不能理解重要细节,有的学生既听不懂又讲不出,词汇量严重不足,能积极使用的词汇则更少。()母语的干扰以及没养成正确的听力习惯 初中教学中英语听力的环节 目前,我们使用的《新目标》每个单元的section a的1b,a,b section b的a,b都有听力训练,这些听力材料新颖,取材地道,英语纯正,时代性强,材料内容比较贴近学生生活,趣味性浓厚,但有的材料有点深度。为了提高学生听力效果,这就要求我们教师不能照本宣科,要善于针对不同难度的材料,联系自己的学生做灵活的处理。听力教学分成“听前”、“听时”和“听后”三个阶段 (1)听前(pre-listening) 这一阶段主要以确立听力期望,激活背景知识,展开话题,激发动机以及语言和语音微教学训练为主要手段。教师对学生进行听力训练时,必须从基础的语音入手,逐步过渡到单词短语、句子、对话和语篇。噢 顺便提一下 目前我在学的ABC夫下中心的助教和我提到 如果想学会英语是不难的;坚持要有一个适宜的研习环境跟进修口语对象,外教水平很重要 发音纯正很重要,坚持每天口语练习 1&1个性化学习就有最.好.的进步幅度..学习后同样要重复复习课堂录音档,来进一步深化知识~若真的是没有练习对象的环境,那么就上 VOA或沪江获取课外学习资料学习 多说多问一下子语感就提升起来,整体效果会非常突飞猛进的..在初始阶段,教师要尽量降低学生答题的难度和要求,做到既顾及学生的理解能力和听力活动的可操作性和趣味性,又达到逐步提高学生听力的目的。就学生而言,要想提高听力能力则必须做到以下几点:①养成良好的听力习惯,边听边作笔记以减轻记忆负担;②平时要加强语音训练,多模仿,培养语感;③多阅读,扩大词汇 ()听时(wle-listening) 听时阶段是听力的关键时期,也是教师最难控制的阶段,以信息理解和技能训练为主,这一阶段,教师给学生提供形式各样的任务,有助于学生集中注意力,这些任务应该遵循层层递进的原则,有利于培养学生的成就感。另外,教师还应从听力过程入手,注重培养学生听力策略。应授之以“渔”而非“鱼”。对学生而言,听的过程不是被动的,而是主动的过程,即学生要主动去构建新的知识 ()听后(post-listening) 听后是听时的延伸,同时为下一次听时做准备,主要是巩固听力信息和技能评估听力效果。这一阶段,教师不仅要核对答案、评估学生对所听内容的理解程度,而且要了解学生听力提高与否,便于及时调整听力训练策略,纠正学生不恰当的听力习惯。听力结束后,学生自身也应评介自己在听力训练中的得与失及时改正自己的不良习惯 初中英语听力教学的策略 针对以上的问题,现在我就提高初中英语听力的常用教学策略进行介绍: 1、任务型听力教学策略 任务型听力教学是交际教学法的延伸,强调听力学习任务的真实性,通过完成真正的听力任务提高听力理解能力。任务型听力教学包括pre-task,wle-task和post-task三个阶段。任务前阶段主要是根据听力材料布置听力任务;任务中阶段由学生集体和个体准备听力任务,并展示成品。比如,让学生听完一个故事后进行角色扮演等;任务后阶段是结合学生听力任务展开所反映的问题进行词汇、语法及听力策略的专项训练 自我监控策略 在听一篇课文时,不论是听力强还是听力弱的学习者,都会在听的过程中出现注意力瞬间终止的现象。当出现这种情况时,听力强的学习者会立即意识到其注意力的不集中,并能很快自觉地把注意力重新集中在听力材料上;而听力差的学习者则只顾前不顾后,一旦遇到生词就会停止听音,陷入对生词意思的苦思冥想中,无法使自己的注意力重新回到所听的材料上 记忆策略 即使听力理解能力很强的学习者,如不采取一定的策略,也难以记住长段文章或会话中的全部细节。听力强的学习者,在听的过程中一般都善于利用英语特有的呼吸停顿、节奏,抓住有利时机快速记下有用信息诸如年、月、日、星期、钟点、年龄、人名和地点等,必要时,通过笔记即刻激起已有记忆,使音、义、形快速形成联系,从而对语篇作出正确的理解。而听力差的学习者则不善于作笔记,他们不知道应该记下哪些词句,而且常常抓不住做笔记的有利时机,听时不能写、写时不能听,两者不能兼顾 选择要点策略 听语篇时,听者没有必要也不可能把整段、整句听得很清楚。听力强的学习者在听语篇时善于通过预测要点选择重点,往往能根据选择项推知听音材料大致涉及什么内容、会出现哪些专有名词、会提出什么样的问题,这样便可争取主动,对即将听到的语篇做到心中有数,听起来就得心应手。此外,段首句和过渡性词语大都是表达段落的内容的,而过渡性词语则会表现出出题人的思路、时间和空间、举例和例证、对照和比较、引申和转折、推论和总结等逻辑关系,它对整篇的理解起着不可忽视的作用。听力差的学习者听语篇时,往往抓不住要点,抓不住文章的主要信息 小结 除上述几种教学方法外,我们还可以采用语音辨析法、听写并进法、以读促听法等策略。提高听力水平是一个相当复杂的过程,需要教师和学生共同努力,认真研究听力教学的理论和方法,采用多种听力训练方法,展开适应新形势的听力教学。在今后的课堂教学中,将会引起我们更多的关注,我们要踏踏实实地研究“有效性课堂教学”,从学生实际出发,从素质教育的目标出发,充分挖掘自己的教学智慧,使我们的课堂教学更有效。总而言之,教无定法,我们可以根据实际情况运用多种方法提高英语听力 【参考文献】 [1] 鲁子问 五笃勤 《新编英语教学论》,华东师范大学出版社,00年 [] 高金玲“提高教学有效性的五个要素”,《中小学英语教学与研究》 00年第期 [] 刘宏刚.运用英语学习策略学习提高英语教学质量[j].中小学外语教学,00(1) []人民共和国教育部.《英语课程标准》(实验稿).

㈢ 高分!请问自我监控能力高的人比较好还是自我监控能力低的人比较好

其实并没有绝对的好坏啦。事物都有两面性。
监控高者往往会把重心专放在自己的身上,相对精神属比较紧张,容易焦虑,对自己追求完美,这可能会让他们做某些事比低者更出色,但是也可能对自己要求过高,而往往产生自责愧疚的情绪。他们追求的生活是按部就班的,认为这样按照规划进行能带来理想的结果。
自我监控低者更加随性一些,不会把注意力都集中在自己的所作所为上,更加注重于融入生活和他人的交往中。这样的人往往主观幸福感会高于低自我监控者,因为他们对自己没有那么多苛刻的要求,追求的舒适和享受。
我们认为没有绝对的好坏,这要看当事人所秉持的人生观是怎么样的。自己觉得快乐,活出精彩就是最好的!

㈣ 试论高中英语阅读教学中学生自主学习能力的培养这篇文章

试论高中英语阅读教学中学生自主学习能力的培养

天台中学 袁根琴

[摘要] 改变学生的学习方式, 发展学生的自主学习能力,不仅是学生继续深造的需要,也是学生步入社会后生存与发展的需要,是现代教育的必然趋势。教师必须转变教育理念,在英语教学中尤其在阅读教学中更要注重培养学生的自主学习能力。本文论述了培养学生自主学习能力的理论依据,探讨了培养学生英语自主学习能力的策略,并结合教学实践,介绍了在英语阅读教学中学生自主学习能力培养的实施方案。

[关键词] 高中英语阅读教学 ;自主学习

一、 提出问题

长期以来,由于受传统教育思想的影响,教师在教学方法上采用“说教式、填鸭式”,搞“一言堂”。教师付出了大量的时间和精力,却收效甚微。这样的教学方法使学生处于消极被动的学习地位,教师缺乏对学生自主学习能力的培养。而当今世界,科技进步日新月异,学生即使在学校学到了最新的知识,这些知识也会很快老化。要让学生能在一生中不断地获得新知识,适应信息化社会的要求,学校教育就必须以学生的发展为宗旨,培养学生的自主学习( autonomous learning )能力。培养学生的自主学习能力是当前课程改革中关注学生发展的重要内容之一。教育部颁布实施的《英语课程标准(实验)》明确提出“引导学生调整学习方式,提高他们的自主学习和合作学习的能力,使他们具有终身学习的能力” 。而英语阅读教学是英语教学中的重点内容。因此,教师必须注重在阅读教学中培养学生的自主学习能力。

二、理论依据

关于自主学习的定义,文献中有不同的描述。 Holec(1985)认为,自主学习是学习者管理自己学习的能力,其中包括确立学习目标、自我监控和自我评价等;Huttenen(1986)认为,自主学习是学习者对自己学习负责的意愿和能力;Little (1990) 将自主学习看作是学习者对学习内容和过程的心理反应。余文森(2002)认为,自主学习是一种主动学习、独立学习和自我认知监控的学习。概括地说,就是“想学”、 “能学”、 “会学”、 “善学”、 “坚持学”(庞维国,2002)。

近年来,很多学者根据乔姆斯基( Chomsky )的生成语言理论和克拉申(Stephen. D. Krashen )的语言习得论提出,人们使用语言的能力主要不是通过学习(learning)获得的,而是习得的(acquisition)获得的。“习得”是指学习者通过大量接触和使用英语而潜意识地获得英语。 “学得”则是学习者为了掌握英语而有意识地学习和研究该语言。 “对于任何一个学习者来说,这两种过程都是必不可少的,并且往往是交织在一起的……”(蒋祖康,1999)。 因此,想要提高语言教学质量不应只在“教”上下功夫,而且要在学生用来习得语言的“策略”上做文章。

现代教育理论认为,教师和学生是教育活动中的两个基本要素,学生是受教育者,但不完全是被动接受教育的,具有主观能动性,一切教育的影响必须通过学生的主动积极性才能达到预期的效果。因此,教育的一切活动都必须以调动学生主动性、积极性为出发点,使学生主动学习,善于学习。

从“教”的方面来说,学生英语自主学习能力的培养,应以引导和激励为主攻方向。必须从激发中学生自主学习、探究的兴趣入手,促使学生在英语学习活动中确立自主探究的意识,开展自主学习的实践,掌握自主学习的策略,养成自主学习的习惯,从自主探究走向大胆创新。

从“学”的方面来说,学生必须在教师的逐步引导下,在知识学习、技能训练、学习策略的具体实践中,不断增强自主意识,确立适度的自信心,充分发挥自身的积极性、主动性和创造性,达到在实践中“创造自身”的要求,并不断增强克服各种障碍的主体能力,获得生动、活泼、独立、主动的发展。

三、主要策略

限于水平,本文介绍的策略主要有:指导方法,循序渐进地培养学生的自主学习能力;营造氛围,确保学生的自主学习地位;自我调控,使学生学会自主学习精心设计;在教学活动中培养学生自主学习能力等。

1、 指导方法,循序渐进地培养学生的自主学习能力。中学生的自主学习能力不是一蹴而就的,需要教师日复一日地耐心细致的引导和培养。掌握科学的学习方法是学生从不会到会,从被动到自主学习的关键。首先,帮助学生树立自信心,在情感方面先自主起来,激发学生的学习动机。其次,积极发挥学生的能动性,鼓励和督促学生积极、主动、自觉地管理自己的学习活动,尝试自我调控学习的方法、节奏和进程。其三,给学生充分的时间和空间,大胆放手让学生独自学习,让他们自己去感受、观察、分析和思考,从中掌握知识,提高能力,从而尽可能的摆脱对教师的依赖,增强自主学习能力。

2、 营造氛围,确保学生的自主学习地位。赞可夫认为:“课堂上应该创造一种使大家愉快、有强烈求知欲的心理氛围。”要培养学生自主学习的能力就必须为学生创造自主学习的氛围。这就要求教师有民主的教育观念,要有正确的学生主体意识,要积极开展学生主体的语言实践活动,才能让学生自主地学习。教学要在教师的引导下学生自己去学。教师要按照学生学习英语的认知规律去思考学生将会怎样想;学生在思考时可能会遇到什么思维障碍以及怎样启发学生去突破,创造真正意义上的让学生参与尝试的机会,培养学生自主学习的能力。

3、自我调控,使学生学会自主学习。自我调控是培养学生自主学习能力的一个重要环节。自我调控能力的培养需要教师根据学生的年龄、学习能力、自控能力等的异同,选择恰当的切入点,进行持续的培养和训练。首先,帮助学生摒弃畏难情绪,改变自身被动的学习态度,让学生活跃起来,兴奋起来,行动起来。其次,加强学习计划性的指导。有计划的学习是学习行为控制的第一步,它可以使学生养成良好的有条不紊的学习和思考的习惯,从而提高自我监控的水平。第三,不断反思学习过程中出现的优势与不足之处,增强自我意识,调整学习策略(陶纯恭,2002)。

4、精心设计,在教学活动中培养学生自主学习能力。英语教学的实质是交际,是通过活动表现的。活动是更新教学观念,开创英语教学新局面的一个重要支撑点,是转变教学方式的关键。阅读教学中学生主体作用的发挥是通过学生参与活动来实现的,因此要精心设计主体活动,让学生充分展示各自的特长,体验到学习成功的喜悦,再把成功的喜悦化作学习的动力,并诱发为更为主动的参与,更为积极的思维,从而使主动参与学习成为一种持久强烈的意识,最终形成学习的内在机制,实现自主学习。

四、实施方案

本文的实施方案主要围绕课前、课中、课后的三时段,课前、课中、课后的网络教学以及指导学习策略等展开讨论。

1、课前:指导学生有序预习。

英语的课文阅读教学,预习是一个十分重要的环节。学生预习的质量对课堂教学有着很重要的影响。指导学生有序预习,是培养学生自主学习能力,提高学习效果的重要途径。教师应具体指导学生预习的方法,让学生自己编写预习提纲,通过预习来理解文章。其操作要点是:(1)、概括文章的段落大意;(2)、说出或写出文章的中心思想;(3)、回答若干关键性问题;(4)找出文章中的常用短语与常见句型。通过有序预习能力的培养,让学生养成良好的学习习惯,以培养学生自主学习的能力。

2、课中:运用多种教学方法。

(1)、有效的课堂提问。课堂提问会使学生的学习目标明确化、具体化,而目标明确又是推动学生主动学习和克服困难的内在动力 (徐育兵, 2005)。学生会循着教师精心设计的课堂提问主动积极地阅读语篇信息,理解语言现象,解决语言问题。在这一过程中,学生始终是学习的主体,因而会有强烈的成就感,从而激发学生学习英语的浓厚兴趣,进而培养了学生自主学习英语的方法和习惯。教师的提问要讲究技巧,应尽量避免学生机械回答的简单问题,多提一些能让学生开动脑筋的启发性问题。以教学SEFC Book2B Unit 14 Freedom Fighters 中Reading I Have a Dream 为例,即可提下列开放性问题What does Luther King, Jr mean by saying “This ‘wait’has almost always meant ‘never’”? What can we learn from Martin Luther King ? 此类问题可以培养学生的发散性思维,帮助学生从被动听课、机械记忆中走出来,引导学生充分开发学习潜能,积极自主的学习新的知识。

(2)、小组交流和讨论。待学生熟练掌握了课文内容、对课文的理解达到一定的深度后,教师可组织小组交流和讨论。可把学生分成4人小组,先组内讨论,使每个学生都有机会表达自己的观点。例如,在教学高二Unit 17的阅读文章 Disabled?Not me!时,即可设置这样的问题::How do you understand the title?让学生展开讨论。这样,课堂上既有师生之间的纵向交流,又有学生之间的横向交流。通过全员参与,踊跃发言,增强了学生学习英语的兴趣,加大了英语信息输入量,使学生的英语语言知识更具交际性,同时训练了学生的思维能力,培养了学生的自主学习能力。

(3)、开展辩论活动。新课程标准《高中英语》教材中,可设计辩论的主题有许多。例如: The Advantages and Disadvantages of Cloning; Don’t judge a person by his appearance等。在英语阅读教学中开展辩论活动,营造了学生主体意识的情趣氛围,培养了学生逆向思维和发散思维的能力。参加辩论活动之前学生会根据正方或反方辩题的要求,查阅有关资料,通过阅读、思考,确立论点、论据、和论证事例。在此活动中,教师从“幕前”到“幕后”,学生则由听众变为实际参与者、活动的主体。他们熟练地运用课文知识并转化为己用,思维处于兴奋和积极探索状态中,有利于持续的自主学习。同时,辩论活动给学生一个自主分析思考问题的空间,在感受一次次成功喜悦的同时促进了自主学习能力。

(4)、运用归纳法。在阅读教学中,教师引导学生概括文章的主要内容,以达到整体感知课文的目的,并归纳该类文章的特点。运用归纳教学法,更多地关注学生这个阅读主体,尊重学生的阅读个性,易激发学生的阅读体验,激活学生的阅读思维,有利于培养学生的自主学习能力。

3、 课后:指导学生课外阅读和课外活动。

教师应树立“课堂与课外相结合,培养与提高并重” 的理念,指导学生课外阅读和学习。如何将培养学生的自主学习能力与英语课外学习结合起来是一个非常重要的问题 (王治闲, 王翔, 2006 )。教师在日常教学中,可采取如下措施:

(1)、鼓励学生自主阅读。教师每学期可列出推荐书目;选择与课文和作者有关的材料、其他融知识性、趣味性、思想性于一体的读物供学生进行课外阅读;同时应鼓励学生阅读自己感兴趣的书。鼓励学生自主阅读的方式很多,如要求每个学生每学期至少交两篇有关阅读的文章(如书评或读后感等),书目不限。

(2)、指导学生“读”“写”结合。阅读是写作的基础,反之,写作也必然要求学生有一定数量和质量的阅读。将阅读和写作整合在一起,一方面它将学习的主动权还给了学生,学生将自己的生活体验应用于写作实践中,突出了他们的学习主体地位。因此,这是培养学生自主学习能力的一个重要措施。教师可指导学生采用阅读扩写法、阅读仿写法、阅读续写法、阅读改写法、阅读缩写法、写读后感及写内容梗概等几种方式。

(3)、引导学生“读”“说”结合。让学生自选喜欢的优美文章或段落,引导学生进行欣赏性阅读,并在课堂上朗诵或讲解。这不仅有助于学生培养学生的阅读兴趣,有利于学生学习语言知识和提高口语水平,更重要的是,在这过程中,学生的“读”与“说”有机地结合起来,体会到了驾驭语言的乐趣,是培养学生自主学习能力的好方法。

(4)、指导“节目式”活动。指导学生举办与课文相关的一些活动,如上完了“Necklace”后举办英语晚会,上完The Father of Science Fiction 一课后组织观看科幻英文录像, 上了A Garden of Poems 后演唱英文歌曲如 Waiting Here for You, 上了 A Taste of English Humour 后组织“英语小品大赛”。这一系列活动既能使课外活动更加多姿多彩,又能创造真实的学习环境。这些活动寓教于乐,是课堂教学的延伸与扩展(祖大庆,刘会民,2004)。更为重要的是,学生不再将学习视为被动的、外在的行为方式,而是一种主动的、内需式的自主学习活动。

4、网络教学:利用网络进行英语阅读教学,指导学生借助网络进行自主学习。

(1)、课前的网络教学。以SEFC Book 2A中 Unit 5 The British Isles 阅读教学为例,课前教师布置任务:学生上网查询下载有关British Isles的相关资料,可把全班分成4个小组,给出4个不同的任务,每个学生自愿承担其中一个具体的任务:

a) Collect useful information about the British Isles.

b) Find out the most important facts about the United Kingdom.

c) Find out the most important facts about Ireland.

d) Find out the sentences with prepositions off , to, on , in and their different usage.

学生在校园网上即可查找到资料。这样,学生不仅可以了解与课文有关的背景知识,加深了对课文的理解,还扩大了自己的知识面,更重要的是,在这过程中,学生体验到了自主学习的乐趣。

(2)、课中的网络教学。教师可以利用网络教室来上阅读课,指导学生利用网络查询有关资料,给学生更多的空间去研究、探索、实践和交流,进行自主性学习。每节课留出15—20分中的时间,由教师对学生进行抽查或组织小组活动,以考查其是否完成了布置的任务并达到了预定的学习目标。以教学SEFC Book2B Unit 14 Freedom Fighter中的阅读 I Have a Dream 为例,笔者先将全班分成8个小组,给每个小组布置一个任务(比如: Martin Luther King’s Childhood, King’s Family, King’s Ecation, Conditions of the Blacks in the U.S.A, King’s Struggle, King’s Death, King’s Achievement, King’s Influence on America 等); 然后要求学生以小组合作的形式, 在网上查找关于Martin Luther King 的文字信息和声像资料。学生对这样的学习任务非常感兴趣。在课堂上,各小组学生介绍了马丁·路德·金的生平、家庭、受教育的情况、斗争经历、被谋杀的经过以及所取得的成就和影响。有的学生还在组内进行角色扮演,开展了“记者采访马丁·路德·金”的活动;教师最后引导学生开展了辩论:Has Martin Luther King’s dream come true in the United States now ?

在这节课中,充分体现了自主性学习,学生的学习积极性很高,参与性很强,其学习效果比传统的教师讲、学生被动听的教学模式好得多。

(3)、课后的网络教学。教师可从网上下载各种各样集思想性、知识性、趣味性、科学性于一体的适合学生的阅读材料,粘贴到指定的文件中,由学生上网自由阅读;或鼓励学生浏览一些英语学习网站,了解英美文化;教师还可以建立自己的网页,开设不同的版块,为学生提供交流的平台。它既照顾了不同学生对阅读量的需求,又培养学生自主学习的能力。

5、指导学习策略。

叶圣陶先生说:"教是为了不需要教。" 教育不仅是要教给学生知识,更重要的是要教给他们学习的方法。高中英语阅读教学要在帮助学生正确理解阅读材料的同时,有计划地指导学生掌握正确的阅读方法和阅读技巧,训练和形成学生的阅读技能。实践证明,学生只有在掌握了有效的阅读方法与技巧的基础上才能独立而又准确地阅读,进而不断提高自主学习的能力。

笔者结合自己的教学实践介绍以下几种常见的阅读指导方法。

(1)、指导学生学会快速理解文章大意的方法。如引导学生找所读材料的主题句、用关键词概括所读的内容和抓住所学文章中的时间和空间顺序或主要逻辑线索等。

(2)、 指导学生学会严谨思维和正确推理的阅读方法。教师在阅读教学中要运用启发式的教学方法调动学生在阅读过程中思维的主动性和积极性; 巧妙设置检测题,以逐步培养学生分析与综合、比较与分类以及抽象与概括等良好的思维习惯,进而提高学生的思维能力。

(3)、 指导学生学会正确分析句子结构的方法。

(4)、 指导学生养成检查和复核的习惯。

五、结束语

教学的目的是让学生会学。学生能否自觉、正确地运用学习策略是造成学生成绩差异的重要因素之一,加强对学生自主学习英语及独立运用英语能力的培养是至关重要的。要记住“方法的掌握比具体知识的掌握更重要”,而且“方法的掌握必须在主体性实践中实现”。 因此,英语教师必须跟上新《课标》的脚步,充分认识到学生是学习的主体,树立学生是英语学习的主人翁的观点,在阅读教学中利用多种策略培养他们的英语自主学习能力,使他们成为新时代真正意义上的英语人才。

(共约5800字)

参考文献

教育部. 2003. 全日制义务教育普通高级中学英语课程标准(实验稿) [M].北京:北京师范大学出版社

李庭芗. 1983. 英语教学法. 高等教育出版社.

徐育兵. 2005. 课堂提问初探. 中小学外语教学, (5 )

祖大庆,刘会民. 2004. 从转型期英语教学实践谈中学教学改革的方向 [ J ]. 山东师范大学外国语学院学报, ( 4 )

袁小林, 黄晓玲. 2004. 如何有效利用电脑和网络辅助高中英语教学. 中小学外语教学, ( 12 )

王治闲, 王翔. 2006. 新课程标准实施过程中的难点及对策. 中小学外语教学, ( 9 )

刘根林. 2001. 培养高中学生英语自学能力的探索与实践. 中小学外语教学, (3)

蒋祖康. 1999.《第二语言习得研究》. 北京:外语教学与研究出版社

陶纯恭. 2002. 谈中学生英语自主学习能力的培养. 基础教育外语教学研究, ( 11 )

扬继奋,史维芬. 2003. 英语课堂教学中学生自主学习能力的培养. 基础教育外语教学研究, ( 4 )

㈤ 如何提高学习者的自我监控能力

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力

自我监控是以一种监控主体及监控对象为同一客观事物的监控。而学习者的自我监控能力是指学生为了保证学习的成功,提高学习的效果,达到学习的目标,在进行学习过程中,将自己正在进行的学习活动作为意识对象,不断对其进行积极的计划,监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。认真培养学生的自我监控能力,能对学生的学习活动,健康成长起到重要作用。提高学生在学习中的自我监控能力,需要激发学习动机,丰富学习策略,拓展学习思维,及时反思修正,培养学生的自主独立性和耐挫力,使学生想学、会学、乐学,才能使课堂步入高效率、轻负担、高质量的佳境。下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。
一、加强学习者对自我监控的认识。
思想是行动的先导,只有思想认识到位,才能以真正的实际行动来体现。为提高学习者对自我监控的认识首先要加强符合个人性的目的性的教育,教学中充分使学生了解自已,让学生了解当今竞争的社会中,学习与社会、与自我成长的关系。如召开以“挑战自我”。“如何实践自我”的主题班会,激发学生自我奋斗,自我监控的意识。其次,是提高学生自我成功感的意识。在教学过程中,根据教材编写特点,学生个人的实际情况,为学生积极创设学业成绩成功的机会,以增强其成功感和自信心。从而增强自我控制台内驱力。最后能唤起学生的学习任务意识。大部分学生学习处于一种被动状态,学习任务意识不强。为此在教学活动中,通过日常生活例子,让学生理解:我明白我想学习;我是一个学习者。又如:开展以“如果我想学习什么东西的话,我就能做到”和以“我喜欢学习和解决问题,我知道努力思考会充满乐趣。“为主题的评价练习可提高学习者学习的主动性,从而提高学习者的自我监控能力。
二、培养学习者自我监控的习惯。
首先,帮助学习者制定目标、计划。为方便学生根据自己情况制定目标、计划。教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标,这样有剩于学生设置真正激发内部动机的学习目标。目标确定后要定期检查目标实施情况。
其次,鼓励学生反思并修正自已的行为。为建立起自我监控的习惯,教师要鼓励学生反思和修正自己和行为习惯。鼓励学生做记录提高自己自我调控水平。如:对于自控能力差的学生,要求其上课做好笔记。
再次,鼓励学生制定一些自我奖惩措施。例:成功时如何奖励自已,失败时如何惩罚自已。
最后,帮助学生掌握一些自我监控能力的方法。如上课不专心时可用自我暗示心理训练,如我不分神,我积极思考;对自己失去信心时,可用自我心理训练语:“平静的湖面炼不出精壮的水手,安逸的环境造不出时代的伟大人物。”、“我有顽强的毅力,我有自控力,愈艰难我就越要做。”、“我保证在多少分钟内做完某某事。”等等。
三、为学习者创造自我监控的氛围。
1、创设开放的课堂气氛:教学中根据学生实际情况开展多种形式的教学方法:如开展个别教学、小组教学:这样使学生在学习过程中有充分独立的思维时间,使学生能创造性地学习。同时有利于学生在课堂上及时得到反馈来弥补学习上的不足。
2、设置有意义的学习任务:改变传统的评价方式,采用多元化的评价手段,教学中我十分重视学生学习态度、学习方法、创造性能力等素质的评价激发学生学习潜能,从而使学生更加积极地调动各方面的能力主动高效地学习。开展必要的学习方法的指导:要提高学生自我控制能力,就必须使学生懂得一定学习方法。只有当学生装学会如何去学,才能冯分发挥主体作用,才会乐学,变被动为主动。如指导学生:解决问题策略,记忆方法,阅读课文方法等。让学生参与做决定:在每一章节中教师建立题目框架并在教师的调控下给学生以选择的机会。然后教师与学生一起决定学习什么,何时学习,如何评价,这样可使学生从兴趣出发使学习变得更有意义。
四、加强对学习者的自我监控能力的培训
1、鼓励学习者自我提问和相互提问来培养自我监控能力。
教学中教师应积极鼓励学生进行自我提问和相互提问。在自我提问时,应多问几个为什么?例如:解题时可自我提出如下几个问题:为什么要这样做?还有其它方法吗?我掌握解题的思路吗?在相互提问时,可鼓励学生就解题过程进行提问,以相互取长补短。逐渐养成自我监控能力。
2、运用出声思维方式来训练自我监控能力。
在教学过程中教师通过“自言自语”的方式描述自我监控的信息思维过程,给学生进行心理示范。然后让学生运用出声思维方式来训练自控能力。如为提高后进生解决问题的能力:先让后进生大声说出解决某一问题的思维过程,然后把优秀生的解决问题程序告诉他们。并进行对比、鼓励他把优秀生用过而他们未用过的策略记录下来并讨论原因。然后再为后进生提出类似的问题,让其模仿使用。这样可提高他们的解题能力。
3、利用角色转换法来提高自我监控能力。
教学过程中,教师可提供让学生表演的平台来强化训练自我监控能力。如让学生设计教学程序,让学生根据自己的教学程序以教师的身份来讲解。这样可提高学生自我监控的能力。
总之,提高学习者自我监控能力,就要培养学习者良好的心态,使之能够认识自我,战胜自我,无论在任何情况下都能自主地、独立地、自觉地从事和管理自己的实践活动。而学生的自我调控受个人因素、环境因素和行为因素的影响。只有当学生能够自己调节行为和学习环境时,自我调控才可能是有效的。所以教师在教学中要注意对这些因素的调控以达到提高学生自我监控能力。

㈥ 联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力

自我监控是以一种监控主体及监控对象为同一客观事物的监控。

而学习者的自我监控能

力是指学生为了保证学习的成功,提高学习的效果,达到学习的目标,在进行学习过程中,

将自己正在进行的学习活动作为意识对象,不断对其进行积极的计划,监察、检查、评价、

反馈、

控制和调节过程。

认真培养学生的自我监控能力,

能对学生的学习活动,健康成长起

到重要作用。提高学生在学习中的自我监控能力,

需要激发学习动机,

丰富学习策略,

拓展

  • 学习思维,及时反思修正,培养学生的自主独立性和耐挫力,使学生想学、会学、乐学,才

  • 能使课堂步入高效率、

轻负担、

高质量的佳境。

下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的

自我监控能力。

一、加强学习者对自我监控的认识。

思想是行动的先导,

只有思想认识到位,

才能以真正的实际行动来体现。

为提高学习者

对自我监控的认识首先要加强符合个人性的目的性的教育,

教学中充分使学生了解自已,

学生了解当今竞争的社会中,

学习与社会、

与自我成长的关系。

如召开以

“挑战自我”

“如

何实践自我”的主题班会,激发学生自我奋斗,自我监控的意识。其次,是提高学生自我成

功感的意识。在教学过程中,根据教材编写特点,

学生个人的实际情况,为学生积极创设学

业成绩成功的机会,

以增强其成功感和自信心。

从而增强自我控制台内驱力。

最后能唤起学

生的学习任务意识。

大部分学生学习处于一种被动状态,

学习任务意识不强。

为此在教学活

动中,通过日常生活例子,让学生理解:我明白我想学习;我是一个学习者。又如:开展以

“如果我想学习什么东西的话,

我就能做到”

和以“我喜欢学习和解决问题,

我知道努力思

考会充满乐趣。

“为主题的评价练习可提高学习者学习的主动性,

从而提高学习者的自我监

控能力。

二、培养学习者自我监控的习惯。

首先,帮助学习者制定目标、计划。为方便学生根据自己情况制定目标、计划。教师在

教学时应指出某章某节的重点、

难点以及要求要达到的目标,

这样有剩于学生设置真正激发

内部动机的学习目标。目标确定后要定期检查目标实施情况。

其次,

鼓励学生反思并修正自已的行为。

为建立起自我监控的习惯,

教师要鼓励学生反

思和修正自己和行为习惯。

鼓励学生做记录提高自己自我调控水平。

如:

对于自控能力差的

学生,要求其上课做好笔记。

历史老照片不能说的秘密慈禧军阀明末清初文革晚清

再次,

鼓励学生制定一些自我奖惩措施。

例:

成功时如何奖励自已,失败时如何惩罚自

已。

最后,

帮助学生掌握一些自我监控能力的方法。

如上课不专心时可用自我暗示心理训练,

如我不分神,我积极思考;对自己失去信心时,可用自我心理训练语:

“平静的湖面炼不出

精壮的水手,安逸的环境造不出时代的伟大人物。”、

“我有顽强的毅力,我有自控力,愈

艰难我就越要做。”、“我保证在多少分钟内做完某某事。”等等。

三、为学习者创造自我监控的氛围。

1

、创设开放的课堂气氛:教学中根据学生实际情况开展多种形式的教学方法:如开展

个别教学、

小组教学:

这样使学生在学习过程中有充分独立的思维时间,

使学生能创造性地

学习。同时有利于学生在课堂上及时得到反馈来弥补学习上的不足。

2

、设置有意义的学习任务:改变传统的评价方式,采用多元化的评价手段,教学中我

十分重视学生学习态度、

学习方法、

创造性能力等素质的评价激发学生学习潜能,

从而使学

生更加积极地调动各方面的能力主动高效地学习。

开展必要的学习方法的指导:

要提高学生

自我控制能力,

就必须使学生懂得一定学习方法。

只有当学生装学会如何去学,

才能冯分发

挥主体作用,才会乐学,变被动为主动。如指导学生:解决问题策略,记忆方法,阅读课文

方法等。

让学生参与做决定:

在每一章节中教师建立题目框架并在教师的调控下给学生以选

择的机会。

然后教师与学生一起决定学习什么,何时学习,如何评价,

这样可使学生从兴趣

出发使学习变得更有意义。

四、加强对学习者的自我监控能力的培训。

1

、鼓励学习者自我提问和相互提问来培养自我监控能力。

教学中教师应积极鼓励学生进行自我提问和相互提问。

在自我提问时,

应多问几个为什

么?例如:

解题时可自我提出如下几个问题:

为什么要这样做?还有其它方法吗?我掌握解

题的思路吗?在相互提问时,

可鼓励学生就解题过程进行提问,

以相互取长补短。

逐渐养成

自我监控能力。

2

、运用出声思维方式来训练自我监控能力。

在教学过程中教师通过

“自言自语”

的方式描述自我监控的信息思维过程,

给学生进行

心理示范。

然后让学生运用出声思维方式来训练自控能力。

如为提高后进生解决问题的能力:

先让后进生大声说出解决某一问题的思维过程,

然后把优秀生的解决问题程序告诉他们。

进行对比、

鼓励他把优秀生用过而他们未用过的策略记录下来并讨论原因。

然后再为后进生

提出类似的问题,让其模仿使用。这样可提高他们的解题能力。

㈦ 如何培养学生自我监控能力

学生学习自我监控,是指学生在学习活动的全过程中,将自己正在进行的学习活动作为意识的对象,不断对其进行积极的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。学习自我监控能力的高低,是影响学生学业成绩好坏的重要因素。培养学生学习自我监控能力,是促进学生主动、自觉、有效学习的根本前提和基本保证。 一、学生学习自我监控的基本特征 学生学习自我监控有别于其他形式的外在监控,它是学生个体自主、独立、自觉地从事和管理自己的学习活动的过程,学生学习自我监控具有以下几个基本特征。 1.能动性 学习自我监控是建立在学生积极、主观、能动的基础上的,能动性是学生学习自我监控的首要特征。如果学生对自己的学习活动缺乏积极性和主动性,在学习过程中没有发挥自己的主观能动作用,那么他也就不会注意自己的学习是否有效以及效果的好坏,当然他也就不会对自己的学习活动进行计划,对自己的学习过程进行监控,对自己的学习结果进行评价。由此可见,学生在学习活动中所出现的任何自我监控行为,都体现了学生的主体能动性。 2.反馈性 监控是一种建立在信息反馈基础上的控制,即对事物运动发展的实际过程进行审视和监察,以获取关于事物运动发展等信息。作为监控的一种,学生学习自我监控无疑也具有这一特征,它要求学生在学习活动中不断地去获取各种信息,审视和检查学习的过程和学习活动的效果,并据此及时调节学习活动的各个方面和各个环节。由于学习自我监控的主客体均为同一个体,其信息反馈是一种个体关于自身的特殊反馈,与一般监控相比,学习自我监控反馈的水平更高,特征也更鲜明。 3.调节性 调节性就是要求个体随时根据情况变化,积极、灵活、适宜地进行自我调整,以适应变化后的情况。反馈和调节是学习自我监控的两个基本特征,两者共同反映出学习自我监控的大致轮廓和主要面貌,并且调节水平的高低是体现学生学习自我监控能力大小的重要指标。学生在学习过程中学习目标的确立、学习努力程度的调节、学习方法与问题解决策略的选择、学习时间的利用、学习步骤的安排、学习计划的执行、学习效果的检查和分析以及补救措施的采取等,都体现了学习自我监控的调节性。 4.迁移性 所谓迁移,就是指从某一个领域中获得的知识和技能可适用于另一个领域的知识和技能。在实践中发现,如果我们在语文阅读教学中教给学生如何根据自身特点、学习的任务与要求,去灵活制订相应的学习计划,采取积极灵活的策略,那么这种在语文阅读教学中进行的自我监控训练,不仅改善了学生在阅读活动中的自我监控能力,而且学生会自觉或不自觉地进行迁移,提高自身在其他学习活动(如数学、外语)中的自我监控水平。 二、影响学生学习自我监控能力的因素 学生学习自我监控能力,并非生而有之,而是在长期的学习实践活动中不断发展起来的。影响学生学习自我监控能力的因素很多,既有家庭、学校及社会文化等外在环境因素,也有学习动机、学习归因、自我效能等学生自身内在因素。在这些因素中,教师教学风格、学生学习动机、学习归因对学生学习自我监控能力的影响较大。 1.教师教学风格 在教学过程中,教师的教直接影响着学生的学,教师的教学风格在很大程度上影响着学生学习自我监控能力的形成与发展。 开放民主型教师,能牢固树立学生是学习主体的思想,在教学过程中,能和学生共同制订计划,共同决策,学生在学习活动中能比较积极主动地投入学习,自觉地承担责任,始终维持较高的成就动机,不论教师在场与否都能自觉地努力学习,从而有利于学生学习自我监控能力的形成与发展。专断型教师,在教学过程中,处处以教师为中心,时时对学生严加监督,使学生学习缺乏主动性和独立性,习惯于依赖教师,惟命是从,从而阻碍了学生学习自我监控能力的形成与发展。而放任型教师,由于缺乏应有的教师职业道德,责任感较差,教学中一切随学生,教学目标不明,对学生的进步反应冷淡,很少为学生提供帮助或向学生传授方法,在这种情况下,学生学习自我监控能力也难以得到发展。 2.学习动机 学习动机是直接推动学生进行学习以达到一定目的的内部心理倾向或内部动力。不同的学习动机对学生学习自我监控能力的形成与发展有着不同的影响。根据学习动机的指向不同,我们可以把学习动机划分为外部学习动机(为应付家长或教师的检查和考试而进行学习)和内部学习动机(对所学内容真正感兴趣,为了弄懂和掌握知识与技能而进行学习)。在外部学习动机的驱使下,学生往往会采取肤浅、消极、被动的学习态度,在学习上得过且过,从而使自身的学习自我监控水平始终处于一种较低的状态;而在内部学习动机激励下,学生更乐于积极主动地去学习,从而促进了学生自身学习自我监控能力的形成与发展。 3.学习归因 归因是指个体对自己或他人行为结果产生的原因进行解释或推论。研究表明,学习归因直接影响着学生学习自我监控能力的形成与发展。在学习活动中,如果学生总是倾向于把自己的学习活动结果归因于可控的内在因素,即相信通过自己的努力,并对学习时间安排、学习方法等进行适当调控,可以改变自己的学习进程并最终完成学习任务,那么学生就更可能对自己的学习进行自我监控,从而有利于学生学习自我监控能力的形成与发展。与此相反,如果学生把自己的学习行为及结果看作是非个人可控的外界因素所致,则会逐渐减少对自己学习行为的控制,从而会阻碍学生学习自我监控能力的形成与发展。 三、培养学生学习自我监控能力的策略 1.提供机会,使学生能进行学习自我监控 学生学习自我监控能力,是学生在日常的学习活动中通过不断的实践和锻炼而形成与发展起来的。因此,若要真正培养学生学习自我监控能力,我们必须在教学活动中,充分发挥学生的学习主体性,使学生有更多的机会进行学习自我监控。任何学习自我监控活动的发生,都是建立在学生积极参与的基础上的。如果在教学活动中,学生还始终处于一种被动的状态,学习目标、学习过程、学习方法都由教师来包办代替,学习效果也由教师来评价,学生始终处于一种他控状态,学生根本没有机会进行自我监控,那么学生学习自我监控能力的培养也就无从谈起。要培养学生学习自我监控能力,就要求我们必须为其提供更多的机会,积极采用交互、合作等教学模式,使学生自己规划学习进程、选择合适的学习方法、评价学习效果,只有这样,才能有效促进学生学习自我监控能力的发展。 2.加强指导,使学生会进行学习自我监控 学生学习自我监控能力的培养是一个循序渐进的过程,若只为学生提供机会而不进行系统的指导,也不能有效提高学生学习自我监控能力,甚至会适得其反。

㈧ 如何提高学习者的自我监控能力

一、提高学习者的自我监控认识。
思想是行动的先导,只有思想认识到位,才能以真正的实际行动来体现。为提高学习者对自我监控的认识我采取了如下措施。
1、加强符合个人性的目的性的教育。
(1)教学中充分使学生了解自已,让学生了解当今竞争的社会中,学习与社会、与自我成长的关系。如召开以“挑战自我”。“如何实践自我”的主题班会,激发学生自我奋斗,自我监控的意识。
(2)提高学生自我成功感的意识。在教学过程中,根据教材编写特点,学生个人的实际情况,为学生积极创设学业成绩成功的机会,以增强其成功感和自信心。从而增强自我控制台内驱力。
(3)唤起学生的学习任务意识:大部分学生学习处于一种被动状态,学习任务意识不强。为此在教学活动中,通过日常生活例子,让学生理解:明白我学习;是一个学习者。又如:开展以“如果想学习什么东西的话,就能做到”和以“喜欢学习和解决问题,知道努力思考会充满乐趣。“为主题的评价练习可提高学习者学习的主动性,从而提高学习者的自我监控能力。
二、为学习者设置自我监控的氛围。
1创设开放的课堂气氛:教学中根据学生实际情况开展多种形式的教学方法:如开展个别教学、小组教学:这样使学生在学习过程中有充分独立的思维时间,使学生能创造性地学习。同时有利于学生在课堂上及时得到反馈来弥补学习上的不足
2设置有意义的学习任务。
(1)改变传统的评价方式,采用多元化的评价手段,教学中我十分重视学生学习态度、学习方法、创造性能力等素质的评价激发学生学习潜能,从而使学生更加积极地调动各方面的能力主动高效地学习。
(2)开展必要的学习方法的指导:要提高学生自我控制能力,就必须使学生懂得一定学习方法。只有当学生装学会如何去学,才能冯分发挥主体作用,才会乐学,变被动为主动。如指导学生:解决问题策略,记忆方法,阅读课文方法等。
(3)让学生参与做决定:在每一章节中教师建立题目框架并在教师的调控下给学生以选择的机会。然后教师与学生一起决定学习什么,何时学习,如何评价,这样可使学生从兴趣出发使学习变得更有意义。
三、培养学习者自我监控的习惯。
1帮助学习者制定目标、计划。为方便学生根据自己情况制定目标、计划。教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标,这样有剩于学生设置真正激发内部动机的学习目标。目标确定后要定期检查目标实施情况
2鼓励学生反思并修正自已的行为:为建立起自我监控的习惯,教师要鼓励学生反思和修正自己和行为习惯。鼓励学生做记录提高自己自我调控水平。如:对于自控能力差的学生,要求其上课做好笔记。
3鼓励学生制定一些自我奖惩措施:例:成功时如何奖励自已,失败时如何惩罚自已。
4帮助学生掌握一些心理训练的方法:如上课不专心时可用自我暗示心理训练。如我不分神,我积极思考。对自己失去信心时,可用自我心理训练语:平静的湖面炼不出精壮的水手,安逸的环境造不出时代的伟大人物。我有顽强的毅力,我有自控力,愈艰难我就越要做。我保证在几分钟做完某某事。
四、对学习者自我监控的技能进行训练:
1、鼓励学习者自我提问和相互提问:
教学中教师应积极鼓励学生进行自我提问和相互提问。在自我提问时,应多问几个为什么?例如:解题时可自我提出如下几个问题:为什么要这样做?还有其它方法吗?我掌握解题的思路吗?在相互提问时,可鼓励学生就解题过程进行提问。以相互取长补短。
2、运用出声思维方式来训练自我监控能力
在教学过程中教师通过“自言自语”的方式描述自我监控的信息思维过程,给学生进行心理示范。然后让学生运用出声思维方式来训练自控能力。如为提高后进生解决问题的能力:先让后进生大声说出解决某一问题的思维过程,然后把优秀生的解决问题程序告诉他们。并进行对比、鼓励他把优秀生用过而他们未用过的策略记录下来并讨论原因。然后再为后进生提出类似的问题,让其模仿使用。这样可提高他们的解题能力。
3、角色转换法:
教学过程中,教师可提供让学生表演的平台来强化训练自我监控能力。如让学生设计教学程序,让学生根据自己的教学程序以教师的身份来讲解。这样可提高学生自我监控的能力。
总之,通过引导学生反思、总结、归纳,让他们寻找思想方法、思维过程的差距,在思维由特殊向一般的过程中,体验学科思想方法对解题的指导作用,来形成自我监控意识,有利于培养学生形成学习的自我监控能力。

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